• Авторизация


Тортик для худеющих. 09-02-2013 11:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Тортик для худеющих

Ингредиенты:

Коржи:
1,5 сл л мягкий творог 0%
1 яйцо
2 ст л овсяных отрубей (я заменяю кукур.крахмалом)
0,5 ст л пшеничных (тоже заменяю крахмалом)
Разрыхлитель
СахароЗаменитель 3-4 штуки
Ванилин
цедра 1 лимона
Крем:
200 гр мягкий творог 0%
1 баночка йогурта фруктового 0%
можно еще грамм 15 желатина развести молоком и потом растворить,не доводя до кипения. тогда крем будет плотным как желе.

Приготовление:

Для коржей яйца с творогом смешать. сухие ингредиенты смешать. соединить. настоять минут 10.
печь в силиконовой формочке размазав тоненьким слоем минут 10-15. если получается 1 большой коржик,то разрезать его на 4 части.
Для крема все ингредиенты взбить миксером.
Соединить коржи и пухлым слоем творог (можно предварительно его в холодильнике подержать чтоб чуть скрепился и не растекался). Потом торт в холодильник.

Приятного аппетита!!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
happy049 23-04-2014-23:03 удалить
Спасибо!
Это же тортик для диеты Дюкана)))


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Тортик для худеющих. | Matik - Дневник Matik | Лента друзей Matik / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»