Ежедневные показатели
№1
Вчера я легла.в 23.15. сидела вышивала до последнего.Потом решила,Что на выходных сделаю упор

№2
Сегодня я встала... в 6.18точнее. Сейчас лучший способ проснуться-свалиться с кровати наверное ))

№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :) кашу на завтрак. рыбу с пюре на обед.суп на ужин

№4
Что я сегодня носила в течение дня? Новую мятную блузку и черную юбку. Блузка всем очень понравилась.Завтра еще раз надену))

№5
Что я сегодня сделала для себя? Нормально питалась.Без перекусов.Строго завтрак-обед-ужин.Желудок рад
Переборола застенчивость и поговорила по скайпу с незнакомыми людьми
не сидела весь вечер в инете,приготовила еду,позанималась,когда компьютер выключен очень много можно успеть

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня-10

7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно) я очень богата.У меня все есть для жизни
спасибо батончику за вымытую посуду,очень благодарна после рабочего дня и такая радость)
спасибо кондуктору,который меня поддерживала,пока я доставала за проезд))
спасибо Денизе за урок испанского
спасибо Юле за кофе
спасибо родителям за любовь

"Учимся сначала понимать других"всех выслушала,всем вопросы задала.Никто вроде недовольным не остался
правда меня смущает это слово "сначала". Если начнешь всех подряд слушать,понимать,останется ли время на себя и не перестанут ли окружающие слышать тебя?

Цель №1
гармонизировать отношения с МЧ-Буду поддерживать его : и когда маленькая з/п, косяки на работе, понурый вид из-за машины и тд.мужчины нуждаются в поддержке,только мы можем поднять их боевой дух и вдохновить на свершения

Цель №2
Научиться шить-вышиваю мало.На свадьбу точно не успею.даже не волнуюсь из-за этого

Цель №3
постоянно саморазвиваться-первый раз опробовала скайп,ничего жить можно,ничего страшного было)

Цель №4
Начать учить испанский-прошел первый урок.Была я и девушка и наш преподаватель.Мне понравилось,развивали именно "говорение" Хочу к концу года заговорить.Главное не бросать начатое.

Цель №5
Научиться танцевать и познать свое тело-сейчас перед сном сделаю растяжку

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
Жить с братишкой-хорошо! Тебя ждет и горячий чайник,и помытая посуда(если хорошо попросить)) Одиночество плохая штука,никому к этому не стремитесь
а еще неожиданно на неделю раньше начались эти дни.Видимо я перенервничала.Мне может и незаметно,но организм же все чувствует.Будем пофигистами,всем не угодишь
[379x604]