Ежедневные показатели

№1
Вчера я легла....около 11. Хотя до этого спала еще почти весь вечер,ожидая МЧ с работы


№2
Сегодня я встала...в 9 часу.суббота.Хотя могла встать пораньше и сделать важные дела.Ну да ладно


№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Самсу с курице.Компот.Морской коктейль. Сухарики пачка.Синнабон булочку мммм. Воды много воды.


№4
Что я сегодня носила в течение дня?Платье с бусами и браслетом из жемчуга.Дома халатик.


№5
Что я сегодня сделала для себя?Купила сорочку и комплект белья. Причем без примерки и без просмотра цены. Посмотрела ценник дома. Был ошарашена дороговизной,теперь главное носить все этой как королева)


№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня-8


№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Наткнулась на песню.В точности передает настроение Ain't got no.../I got life (Nina Simone)


"Дни заботы о красоте лица"Ничем таким не занималась.Опять заметила морщинки под глазами.Помазала их маслом гхи,специально заказанным с айхерба.Пусть исчезнут))

Отчет за сегодня

Мои цели

Цель №1
гармонизировать отношения с МЧ-Опять повздорили. Он кричит, я молчу,истерит-молчу. Он остывает.я продолжаю молчать,дуться,кипеть внутри. разные мы


Цель №2
Научиться шить- надо срочно доделать свадебную метрику до понедельник.Ночь меня ждет


Цель №3
Впустить намаз в свою жизнь-ох слишком долго ничего.Надо пнуть себя и начать заниматься


Цель №4
Начать учить испанский
урааааа записалась к тому учителю,к которому изначально хотела.За 10 минут записалось порядка 120 человек. Такой ажиотаж.теперь главное заниматься))

Цель №5
Научиться танцевать и познать свое тело
ох ох спина болит,требует растяжки,а я зависла за компом.Нехорошая я

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
Одна небольшая деталь может поднять все настроение и настроить на нужный лад на весь день. Завтра хочу успеть записаться на загранпаспорт и спокойно начать ждать го изготовления
[405x604]