Ежедневные показатели

№1
Вчера я легла....в 11. Был такая красивая полная луна,полюбовалась и заснула


№2
Сегодня я встала...в 6.17. Не спешила как обычно.Все успела


№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Хлеб с сыром,булочку с маком,макароны, молочный коктейль,чай, йогурт

№4
Что я сегодня носила в течение дня?Платье черно-белое.Дома халатик

№5
Что я сегодня сделала для себя?Не могу вспомнить :( значит ничего или практически ничего

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня 7


№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Спасибо за жизнь
за то что подвезли
за вечер без ссор
за то,что звоните


"Дни заботы о красоте лица"Не занималась красотой. Просто поспала после работы,это тоже полезно для цвета лица

Отчет за сегодня

Мои цели

Цель №1
гармонизировать отношения с МЧ могла бы поругаться за то,что задержался на работе на целых 4 часа и мы никуда не пошли,но встретились,спокойно поговорили,без упреков и ссор.Тихо-мирно.


Цель №2
Научиться шить Курсы опять НЕ начнутся завтра.Начинает раздражать эта тянучка


Цель №3
Впустить намаз в свою жизнь -ничего


Цель №4
Начать учить испанский- ничего


Цель №5
Научиться танцевать и познать свое тело-Болит спина,давно не занималась.


Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Без упрек,ссор можно много чего добиться
[405x604]