Вчера не заходила в инет,даже комп не включала, прорыдала весь вечер,но сегодня уже легче. Продолжаем отчет.

Ежедневные показатели

№1
Вчера я легла....В 10 часов.Совершенно опустошенная от пролитых слез.День без интернета и поддержки рядом.


№2
Сегодня я встала...в пол-7.Хотя глаза открыла раньше,просто лежала, смотря в одну точку


№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)бутеры, кусочек торта, манго,чай. Но сегодня есть совсем не хотелось.Возможно из-за жары,или бешеного дня на работе, или подавленного настроя. Тем не менее живот пуст.

№4
Что я сегодня носила в течение дня?Платье черно-белое с новыми туфельками.Дома тоже платье с бабочками.

№5
Что я сегодня сделала для себя?Донесла до себя,что лучше мириться первой,чем ходить букой и страдать
Попробовала свежее манго (впервые в жизни))
Заказала арабские духи.Без теститрования. Надеюсь буду вкусняшки и мне подойдут.
Прогулялась
Покаталась на офисном стуле на работе.Удивила коллег


№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня- ээээ от 5 до 7. Никак не 10.Никак не 1.


№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1)Спасибо дождю.Жара меня изматывает
2) спасибо Д. за подаренные диски
3)спасибо Сабине,за то что забрала мои вещи
4) Спасибо любимому за то, что подвез
5)спасибо себе-я молодец
6) спасибо батончику-за выигранные билеты
7)спасибо людям на работе за их удивительный юмор
8) спасибо пришедшему авансу
9)спасибо почте,что быстро работает
10) спасибо Богу. За испытаниями всегда приходит облегчение

"Пишем письма родителям"Хорошее задание. Вчера не было инета,не такое оно простое,чтобы взять и написать.Но написать есть что и достаточно много.


Отчет за сегодня

Мои цели

Цель №1
гармонизировать отношения с МЧ.
Мы помирились. Сказал,что все будет хорошо,все преодолеем. Нужно слушать мужчин, девушки, они умные вещи говорят.


Цель №2
Научиться шить
все.отдала предоплату.Курсы должны начаться со след.недели.Ура-Ура

Цель №3
Впустить намаз в свою жизнь. Купила коврик для намаза. Синенький. Любимый цвет. Будем дружить))
сегодня еще на работу зашла женщина в платке, сказала,что хочет помолиться и надо узнать с какой стороны у нас солнце светит. Все были в ступоре.В том числе и я(( Вот так за рутинной работой,не замечаешь таких важных вещей. Неудобно.

Цель №4
Начать учить испанский.Готовлюсь готовиться начать учить.Как уже писала оставила телефон и жду звонка. Для фламенко еще юбку надо сшить.Красивую,летящую.

Цель №5
Научиться танцевать и познать свое тело.Как уже писала оставила телефон и жду звонка. Для фламенко еще юбку надо сшить.Красивую,летящую.

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
Все проходит: и печаль, и радость.Унывать не стоит. Завтра хотела бы провести с мыслями, о том,что я не одна, ничего плохого не случилось, все хорошо, все самое лучшее еще только впереди
[500x380]