Начну пожалуй. Прежде всего для самой себя.

№1
Вчера я легла....в 23.00. И это был вполне продуктивный выходной,много чего сделала, так что устала и заснула быстро.

№2
Сегодня я встала...в 5.55 и 6.30. Есть привычка сперва проснуться,потом снова поспать.

№3
Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)? Плов вперемешку с арбузом. 2 конфетки, 2 кусочка домашней пиццы на завтрак, яблочко погрызла и чаек

№4
Что я сегодня носила в течение дня? Любимое изумрудное платье,а дома в одной футболке хожу. +30 за бортом

№5
Что я сегодня сделала для себя? Маску для волос, сходила в новое для себя место, разрешила поныть, но не растечься от уныния. Ах еще зарегилась на зарубежном посткроссинге. Уже повторно.Первый раз был полгода назад, но тогда я так и не отправила открытку гражданину Японии и теперь мне стыдно, что решила снова начать с чистого листа и с чистой совестью)))

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня: 5. унылая какашка в душе, хотя на людях была живчиком.

Мои цели

Цель №1
гармонизировать отношения с МЧ-нет это провал. Только разругалась и стараюсь не писать. Нужно время.чтоб во всем разобраться и выпустить псих

Цель №2
Научиться шить- Жду начала курсов. Ткань красивушную закупила-зеленый с горохом, на платьишко или сарафанчик должно хватить.Пойду продолжу очередную вышивалку. В этом плане я настоящий хомячок, много -много всего накуплено и неначато

Цель №3
Впустить намаз в свою жизнь- читаю как правильно делать, что за чем следует. нужно вспоминать арабский. Как жаль,что пришлось оставить занятия.

Цель №4
Начать учить испанский- Hola! Que tal Como estas ? /достаточно. А если серьезно, то еще нет.Не начала

Цель №5
Научиться танцевать и познать свое тело Тоже жду начала занятий. Сентябрь. Можно начать самостоятельно базу осваивать


Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня.
Слишком много жду и возлагаю надежду на будущее, которое не совсем ясно. Хотя надо брать и делать, хотя бы по чуть-чуть,каждый день, иначе никак. Сегодня решила немного поныть, я не машина,чтоб сдерживать чувства. Завтра постараюсь во всем увидеть только хорошее. Поставим вот такой вот эксперимент.
[600x379]