http://alldayplus.ru/lifestyle/food/39-test-post-pro-yaichnicu.html#
На оливковом маслице (без холестерина и просто полезно) жарю нарезанные помидоры, до легкой корочки, на несильном огне.
Иногда сначала прожариваю вместо масла мелко нарезанный бекон (когда он есть).
Затем добавляю крупно нашинкованный свежий чесночок. И всё это скворчащее и уже оч. вкусно пахнущее, переворачиваю один раз. Один раз - чтобы помидорчики остались целыми и не развалились (а то некрасиво).
Кладу яички (3 штучки - мне как раз); щедро, но без фанатизма, посыпаю солью, специями (травки там, перчик, укропчик, то-сё).
Прикрываю на несколько минут крышкой (обязательно посматривая, чтобы желток несильно прожарился и не побелел - а то он становится жесткий и, опять же, некрасивый).
Аккуратненько выкладываю получившееся на тарелочку, посыпаю нарезанной свежей зеленью; добавляю к композиции ржаной хлебушек с маслицем; помидорки-черри (снова - для красоты) и всё.
Ем.