1) Наука (5 дней): + перевела небольшую статью, в следующий раз нужно больше

2) Собственный проект (5 дней): + пора переходить на англоязычный контент

3) Спорт (2 раза в зале, 1 раз дома): -

4) Осанка (по возможности каждый день): сегодня ничего

А еще я все также по утрам принимаю контрастный душ. И даже если чувствуешь себя сонной мухой, то после водной процедуры сразу же пробуждаешься. К тому же, это очень приятно: контраст холодной и горячей воды, от которых не успеваешь ни вспотеть, ни замерзнуть, а после - обтирание жестким махровым полотенцем. Кроме пользы для укрепления сосудов я заметила, что вкупе с тренировками почти ушел на нет целлюлит, чему я очень рада. Единственное - его надо принимать регулярно и не стоит мочить голову.

1. Переустановка винды: уже купила dvd-rv

2. Покататься на лыжах (очень приятное задание:)) Но время на него также надо запланировать.

3. Присмотреть и купить новый столовый сервиз.

4. Систематизация вариантов блюд в электронном виде.