Наблюдение дня: почти все готово, в выходные можно успокоиться и заниматься приятными делами.

Наука: позанималась

Не есть за 3 часа до сна: выполнено.

Режим дня: соблюден, что очень радует.

Спорт: сходила на фитнес. Моя любимая тренер уже уехала на праздники, пришлось пойти к другой. Впервые новый тренер мне не понравилась. Было заметно отсутствие профессиональной этики, плюс, возможно, личная неприязнь. Больше на ее тренировки не пойду, тем более что в моем фитнес-клубе есть много хороших инструкторов.

Внешний вид, уход: глиняная маска для лица, горячая ванна

Досуг + творчество: сделала слойки Капрезе и сладкие слойки, посмотрели "Мастер Шеф" по телевизору.

Не тратить время зря в сети Интернет: выполнено

Работа с осанкой: корректор осанки, старалась помнить про то, что надо сидеть прямо