Наблюдение дня: случайно наткнулась на гороскоп: "Постарайтесь неделю перед Новым годом провести спокойно, без спешки, тогда все получится". Таким гороскопам я не очень верю, но этот совет - действительно то, что мне нужно сейчас. Решила воскресенье провести очень спокойно и размеренно. На следующей неделе тоже постараюсь не суетиться. Отделить обязательное от опционного, и в первую очередь делать только обязательное.

Наука: выходной

Не есть за 3 часа до сна: выполнено

Режим дня: опять ложусь позно

Спорт: упражнения для шеи

Внешний вид, уход: контрастный душ - уже хорошая привычка по утрам

Досуг + творчество: погуляли в парке, на природе очень хорошо. Посмотрели с мужем шоу "Мастер Шеф", украинскую передачу про людей, которые хотят стать поварами. Люблю увлеченных людей, да тема готовки мне интересна.

Не тратить время зря в сети Интернет: выполнено, включила только вечером буквально на 15-20 минут.

Работа с осанкой: сегодня ничего