Наблюдение дня: вроде и не февраль, а такие сильные ветра дуют. Хорошо, что дома тихо и спокойно.
Наука: позанималась.
Не есть за 3 часа до сна: выполнено
Режим дня: сегодня ложусь вовремя.
Спорт: сходила в фитнес-клуб на Fitness Energy. Иногда разбавляю свои неторопливые занятия тренировками на высоком пульсе. Не могу сказать, что я их сильно люблю, но для разнообразия и чтобы не было "привычки" у мышц к одним и тем же асанам их стоит иногда включать в режим.
Внешний вид, уход: теплая ванна и глиняная маска на лицо, чистые волосы, маникюр
Общение: с мужем
Досуг + творчество: "Орел-Решка" и книга перед сном
Не тратить время зря в сети Интернет: довольно долго сегодня просидела
Работа с осанкой: корректор осанки.
Очень нравится украинская телепередача "Орел-решка" о путешествиях. Мои любимые ведущие за все выпуски программ - Жанна Бодоева и Андрей Бедняков. Они просто сумасшедше-искрометный дуэт. Одинаково интересно смотреть и как прожить уикенд в незнакомой стране, имея неограниченный бюджет, и что делать, если у тебя в кармане всего 100 долларов. Сегодня перед сном смотрим про Вену. Очень хочется в путешествие по континентальной Европе, а то мы обычно больше на море отдыхаем. Прага, Вена, немецкие замки особенно Нойшванштайн (на картинке).ммм...
