Наблюдение дня: день душевных терзаний, непоняток и попыток выстроить режим дня. Анализировали с мужем, почему я по хозяйству все успеваю, а по аспирантуре - нет. Это все перфекционизм и желание быть образцовой хозяйкой. Решили перестроить мой режим: сначала заниматься, а перед сном готовить обеды на следующий день.
Наука: -
Режим дня: -
Спорт: фитнес-йога, опять пришла с нее без сил. Интенсивная тренировка, хотя с виду такой не кажется.
Внешний вид: маникюр (да-да, я все-таки ввела его в привычку, ура!)
Социальная активность: встретилась с сестрой
Досуг + творчество: наконец-то заказала хороший коврик для йоги с чехольчиком. Надеюсь на Почту России:))
Зачем нужен коврик? По трем причинам:
1) Практическая. Коврики в зале - универсальные, для всех видов тренировок. Довольно скользкие, не йожные:).
2) Эстетическая. Несмотря на то, что их меняют раз в полгода, они в плохом состоянии. Рваные, сыпятся хлопьями.
3) Гигиеническая. Страшновато подцепить грибок, ну и вообще коврики в зале довольно грязные.
Заказала. коврик 4 мм, облегченный, красивого сиреневого цвета.
