Доводилось ли вам видеть яркие, захватывающие и при этом приятные сны, в которые порой хотелось бы вернуться после пробуждения? Думаю, воспоминания, нужные для положительного ответа на этот вопрос найдутся у каждого. А знаете ли вы, что некоторые люди могут видеть эти яркие волшебные сны, и при этом сохранять четкость сознания, осознавая, что они снят и осознанно и целенаправленно координировать свои действия в пространстве сновидений? Этот феномен носит название "осознанное сновидение". Авторы, пишущие книги об ОС регулярно подчеркивают, что встречи с одним лишь упоминанием об осознанных сновидениях достаточно, чтобы непроизвольно пережить подобный опыт в одну из следующих ночей. 

      У меня ОС случались четыре раза. 

      В первый раз это случилось, когда во сне я очутился в общественной столовой. И в один момент я думаю:"Я сейчас нигде не учусь и не работаю, ни с кем не общаюсь и не посещаю никаких столовых. Такого не может на самом деле - должно быть это сон". В это же мгновение мое сознание из обыденно затуманенного во сне, разворачивается в полную мощь. Я начал четко ощущать поднос, который держал в руках, и стал совершенно четко координировать движения ног, и то направление, в котором я иду. Все как в реальном мире. И смотрел на людей в столовой....Попробуйте представить себе как это забавно - видеть людей, совсем как живых - снующих туда-сюда с подносами, вкушающих пищу, разговаривающих друг с другом - и при этом совершенно четко осознавать, что они ненастоящие и на самом деле тебе снятся. 

     Во второй раз мне снилось, что я иду мимо культурного центра "Просветление", и тут внезапно в моем уме проносится мысль:"Это сон". И опять повторился тот же сценарий: сознание разворачивается в полною мощь, я начинаю осознавать при ходьбе ощущения ног, и сознательно начинаю разглядывать лица прохожих. Тут же меня выбросило из сна в обыденную реальность. 

     В третий раз я видел сон, в котором оказался в школе, в которой учился со второго класса и вплоть до самого выпуска. Мысль, натолкнувшая меня на осознание того факта, что я нахожусь в пространстве сновидений, была весьма банальна - я уже более пяти лет назад не учусь в школе, и уже более четырех не живу и даже не появляюсь в том районе, где она находится. Однако в данном сновидении дело дальше пошло не весело - как только я осознал себя во сне, тут же из воздуха материализовался черт. Черненький такой, горящими красными глазками-угольками. Я понимаю, что дело идет явно не так, как надо, и лучше отсюда сваливать. Побыстрее. Я тут же испарился из пространства сновидений, однако дальнейшее мое пробуждение шло как-то странно: я абсолютно четко осознал себя стоящим в своей комнате у одного из книжных шкафов(причем, четко чувствовал, что это мне уже не снится), однако не мог ни открыть глаза, ни пошевелиться. Мне стало не по себе. И лишь через несколько секунд я смог открыть глаза. Уже лежа на кровати. 

     Четвертое мое осознанное путешествие осуществилось сегодня ранним утром. Мне снилось, что я лечу ночью над районом, в котором раньше жил, и ощущаю огромное удовольствие, от острых и ярких ощущений, испытываемых при полете. Зацепкой к пробуждению в мире снов на этот раз послужил вид каких-то созданий, чем-то напоминающих свиней, только с тоненькими тушками и ножками, очень большими ушами и маленькими клычками. И в моем сознании мелькает мысль, что таких животных нет в природа, а значит мне все это снится. Продолжая оставаться в полете, мое сознание полностью разворачивается. Ох, словами не передать, как это здорово - летать во сне, сохраняя при этом такое сознание, как и при бодрствовании! Стоит заметить, что краски в этой сфере пространства сновидений были необыкновенные - намного ярки и красивее, чем в обыденной реальности, а сам этот мирок был очень пластичен - как только я осознал, что сплю, время суток тут же поменялось с ночи на день, а пейзаж перед глазами изменился до неузнаваемости - я виде перед своими глазами уже не некое подобие района, в котором раньше жил, а островок, окруженный очень густыми облаками и могучий дуб, растущий на нем. И как только я захотел как следует "развернуться" - подумал:"Раз уж это мир сна, то пусть тут все будет таким, как я хочу. Хочу увидеть дракона! Пусть тут же появится" - меня жестко обломали - живописная картинка на острове моментально сменилась стройкой, а ещё через пару мгновений меня выкинуло из сна.