Итак, первым делом решите готовы вы пойти на жертвы или нет, и вообще оцените ситуацию внимательно - нужно ли вам худеть.
Все взвесив и обдумав вы должны решить и помните главную заповедь, если вы все таки решились:
Не откладывай свою жизнь, времени всегда достаточно, если ты знаешь что тебе нужно,то всегда найдешь время, у тебя его не меньше чем у других, те же 24 часа...