Все мы стремимся к идеалу ,в том числе и к идеальной фигуре. В фэшн-индустрии много моделей на которых равняются, хоть некоторые из них обладают не идеальной, а анорексичной фигурой. Ангелы знаменитого бренда Victoria's Secret на мой взгляд обладают фигурами ,на которые действительно хочется равняться. Как говорят сами девушки их данные не только заслуга природы и хороших генов, это еще и правильное питание плюс ежедневные физические нагрузки. К тому же ангелы активно призывают отказываться от голодовок, фигура должно быть подтянутой и спортивной, а не скелетоподобной. Вот секреты моих любимых ангелочков Адрианы Лимы,Миранды Керр,Алессандры Амбросио и Жизель Бундхен(хоть она уже и бывший ангел, но она мне нравится и я не смогла удержаться)
Начнем.
Жизель Бундхен
Разве по ее потрясающей фигуре скажешь, что Жизель обожает фаст-фуд и не отказывает себе в нем.Но так как профессия обязывает, поэтому рацион модели состоит из овощей ,фруктов,мяса,но не жареного, а тушеного на пару .
На завтрак у Жизель : кусочек хлеба из злаков ,чашечка кофе и любые фрукты на обед : кусочек рыбы или мяса на пару,каши из киноа,салат из овощей и десерт на ужин: кусочек рыбы или мяса на пару, салат из овощей и бутерброд с сыром.
Если вам надо срочно похудеть,то модель предлагает трехдневную экспресс-диету .Завтрак из яйца всмятку, обед и ужин состоит из 200 г обезжиренного творога и чашки чая без сахара.
Жизель говорит,что своей подтянутой фигуре она обязана кунг-фу и ежедневными занятиеми йогой.Кроме того она обожает играть в футбол, плавать и совершать велопрогулки.
После родов модель буквально через несколько недель вернулась на подиум,где демонстрировала прекрасное тело .По ее словам вернуться в прежную форму ей помогли восточные единоборства,йога и правильное питание во время беременности
Я посещала занятия по кунг-фу до тех пор, пока до родов не осталось две недели. Кроме кунг-фу, я три раза в неделю занималась йогой
Адриана Лима
Если, вам интересны гостиницы Вены: отзывы экспертов и специалистов, то тогда не тяните время и переходите по ссылке в любое удобное для вас время. Узнайте все, чего не знали ранее о Вене.
Если, вас интересует аренда бетононасосовв кротчайшие сроки и по приемлемой цене, то тогда вы по адресу. Просто посетите главную страничку сайта и воспользуйтесь услугой прямо сейчас.
Если, вы хотите приобрести anaheim ducks футболки за вполне приемлемой ценой, то тогда вы попали туда куда надо. Просто посетите сайт, и вы сможете ознакомиться с широким ассортиментом.