• Авторизация


Спортивное питание.День третий. 10-01-2011 14:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Итак,на весы я решила не вставать.Но в зеркале я вижу все то же пузо xD .Печально на самом деле.

Завтрак - 2 яйца,яблоко,20 гр. изюма,2 столовых ложки риса.И вроде бы что-то еще.Я не помню.

Обед - пара столовых ложек перловой каши,хурма,две ложки фасолевого салата,что-то еще.

В общем не по программе =///

Ужин - тренировка,гематома на левой ноге,пара синяков.

За день было принято 2 капсулы L-карнитина.

Состояние в норме.

Завтра - день исправления.

 

 

А еще завтра снова на учебу..не особенно хочется.Или хочется.Не знаю)Так же завтра в Кузьминки надо ехать)=)))

 

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Спортивное питание.День третий. | Dep94 - Быть как я. | Лента друзей Dep94 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»