Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение

ДЕЙСТВУЮЩЕЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Предупреждения о неблагоприятных явлениях погоды [показать]

ДЕЙСТВУЮЩЕЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ПО МОСКОВСКОМУ РЕГИОНУ
Дата выпуска: 29-07-2010 05:30
29 июля 2010 года, с 09 часов до 21 часов в Москве и в Московской области ожидается сильная жара.

Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 29.07.2010

Аномальная жара сохранится и в среду. Содержание кислорода в воздухе в дневные часы при такой жаре снижается в 1,5-2 раза. Духота и перегрев сказываются на самочувствии практически всего населения. Ситуация усугубляется тем, что воздух загрязнен продуктами горения шатурских торфяников. Хуже всего приходится людям с хронической кислородной недостаточностью, различными сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, эндокринными нарушениями, заболеваниями щитовидной железы, а также бронхо-легочными заболеваниями. Плохо чувствуют себя в жару пожилые и ослабленные болезнями люди, а также маленькие дети. Даже вполне здоровые люди от недостатка кислорода жалуются на сонливость, снижение внимания и работоспособности. Легче переносить жару помогут контрастный душ, частое питье. Выпивать надо не меньше 2 литров жидкости в сутки. Лучше всего пить зеленый или травяной чай, воду желательно подсаливать. Вечером хорошо принять прохладную ванну с мелиссой, березовым листом, ромашкой или хмелем. Восстановить силы после утомительно жаркого дня поможет черный чай, заваренный кипящим молоком (1/2 чайной ложки на стакан). Для поддержания сердечной деятельности хорошо принимать настойку лимонника, элеутерококка и валокардин. В жаркую погоду могут обостряться кожные недуги, такие как солнечная крапивница, фотодерматоз, псориаз. Берегите кожу и старайтесь меньше бывать на солнце, прикрывать тело легкой одеждой, а гулять лучше в вечерние часы. Жаркое солнце иссушает кожу, поэтому увлажняйте ее как можно чаще. Простудные заболевания в жару случаются из-за кондиционеров, напитков из холодильника или слишком контрастных водных процедур. Одним из побочных эффектов воздействия чрезмерно высокой температуры, является нарушение концентрации внимания. Это надо учитывать людям, чья профессия напрямую связана с безопасностью населения.





Прогноз для метеочувствительных людей по России
Прогноз на 29.07.2010

Жара на европейской территории России продолжается и прилично изматывает население. Содержание кислорода при такой жаре снижено почти в 2 раза. Хуже всего приходится тем, кто страдает хронической кислородной недостаточностью, различными сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, эндокринными нарушениями, заболеваниями щитовидной железы. Плохо чувствуют себя в жару пожилые и больные люди, а также дети. Люди от недостатка кислорода жалуются на сонливость, снижение внимания и работоспособности. Помогает душ, частое питье. Выпивайте не меньше 2 литров жидкости в сутки. Хорошо, если это зеленый или травяной чай, воду желательно подсаливать. Вечером хорошо принять прохладную ванну с мелиссой, березовым листом, ромашкой или хмелем. Восстановить силы после утомительно жаркого дня поможет черный чай, заваренный кипящим молоком (1/2 чайной ложки на стакан). Для поддержания сердца хорошо принимать настойку лимонника, элеутерококка и валокардин. Если от духоты начинает подташнивать, то поможет таблетка валидола под язык. В жаркую погоду могут обостряться кожные недуги, такие как солнечная крапивница, фотодерматоз, псориаз. Берегите кожу и старайтесь меньше бывать на солнце, прикрывать тело легкой одеждой, а гулять лучше в вечерние часы. Жаркое солнце иссушает кожу, поэтому увлажняйте ее, как можно чаще. Простудные заболевания случаются из-за кондиционеров, напитков из холодильника или слишком контрастных водных процедур. В автономные округа Западной Сибири возвращается тепло, которое будет сопровождаться короткими грозовыми дождями. Грозы и порывистый ветер могут спровоцировать ухудшение самочувствия у людей с психо-эмоциональными нарушениями. На большей части Красноярского края, в Иркутской области и Бурятии дожди, местами сильные, на фоне прохладной погоды, могут вызвать ухудшение самочувствия у людей с больными суставами и позвоночником. Вокруг Байкала и в Якутии грозы и порывистый ветер могут спровоцировать ухудшение состояния у людей с нервными расстройствами и психо-эмоциональными нарушениями.