Вот какую неделю не могу себе позволить выспаться. При этом у меня нет детей, собак (выгуливать не надо).... В будние дни рано не могу лечь спать соответственно тяжело подниматься. В общем каждую неделю страдаю от недосыпа. Вот даже подумываю купить легкие снотворные или успокаивающие таблетки. Главное что бы не повредило)))
Может кто то подскажет, что делать с этой ситуацией??!! Дайте возможность мне поспать с помощью ваших советов.