Она охватывает нас внезапно, отравляет мысли, вызывает смятение чувств. В любви она – такая же приправа, как соль в супе. То есть если пропорция соблюдена верно, она сохранит отношения интересными. Однако если переборщить, смесь страха, гнева и недоверия способна расстроить даже самые лучшие отношения между партнерами.

Но с какого момента ревность становится разрушительной силой? Что можно сделать, чтобы не потерять контроля над своими чувствами?

За ревностью всегда стоит страх потерять партнера. Эта взрывоопасная смесь, вскипая у нас внутри, превращает милые, застенчивые «цветочки» в неистовых фурий и доводит сдержанных парней до нервного срыва. От «зеленоглазого чудовища» - ревности – предостерегал и шекспировский Отелло. Как правило, ревнивцев считают закомплексованными, спесивыми, нетерпимыми и завистливыми людьми. Зато Зигмунд Фрейд был убежден, что ревность является «нормальным» состоянием души. И чем больше ее подавлять, полагал отец психоанализа, тем большую роль она сыграет в подсознательной жизни. Тем не менее, в гармоничных союзах ревности места нет. Ведь доверительные отношения – это взаимная откровенность и понимание.

Слова «любовь» и «ревность» часто употребляют в одном словосочетании. Многих психологов это настораживает: «А была ли любовь?» и «Что такое любовь?». Ведь этими словами часто называют все, что угодно. Даже существует понятие: ревнует – значит любит. Если человек любит другого, он старается сделать так, чтобы любимому было хорошо. Ревность – порождение самого человека. И, ревнуя, следовало бы задуматься над тем, что, если ему изменяют, значит тому, кто изменяет, на стороне лучше, чем с ним. А потом честно ответить на вопросы: «В чем я ошибся, и стоит ли изменника (изменницу) тянуть обратно на канате?».

Любовь – такое состояние, когда человеку может быть хорошо, только если хорошо его партнеру, так что ревности быть не должно. Иначе это выглядит так: я ревную потому, что мне кажется, будто предмет моей любви имеет интерес на стороне. Причем поводом может быть что угодно, начиная с пресловутого фонарного столба. Ревнующий напоминает маленького ребенка, считающего, что все крутится вокруг него. Но сколько людей, столько и видов ревности. И советовать тут – невозможно, в каждом случае надо разбираться отдельно.

В свое время Зигмунд Фрейд говорил, что практически в любом поступке есть своя вторичная выгода, благодаря которой человек испытывает дополнительное удовольствие. Например, не имея никаких доказательств своей правоты, муж мучает жену ничем не подтвержденными подозрениями и обвинениями в неверности. Своей бешеной ревностью он припирает ее к стенке, и она, даже без вины виноватая, испытывает страх и раскаяние. Чего добивается муж своим поведением?

«Ревность – это боязнь сравнения», - говорил писатель Макс Фриш. Это сравнение оказывает позитивное влияние. В то время как собственная ревность заставляет нас стремиться всегда оставаться желанными для другого, на эго партнера она действует как бальзам на душу. Причины ревности следует искать в переживаниях детства. С момента появления в семье второго ребенка можно наблюдать первые серьезные признаки ревности. Если старший ребенок почувствует себя обделенным родительской любовью, он вырастет очень ревнивым. Причем распространяться это чувство будет не только на сексуального партнера, но вообще на кого угодно.

Человека, которого в грудном возрасте мало ласкали, редко брали на руки, всегда преследует необоснованный страх потерять любовь ближнего, порожденный заниженной самооценкой, ставшей результатом детской обиды на маму. Его отношение укладывается в строку: «На тебе сошелся клином белый свет». А объект любви становится сверхценной идеей. Причем, сам храня верность, ревнивец уверен, что партнер ему изменяет.

Желание вернуть любовь может завести очень далеко. Тому, кто не понимает, что ревность – плод его воображения, нужна помощь профессионала. Чем больше ограничений поставил себе ревнивец, тем сильнее он подозревает партнера, становится рабом своих чувств.

В обществе ревность – поощряемое чувство, и для большинства людей ревновать также естественно, как жить. В нормальных, лишенных патологий отношениях, в которых наблюдается взаимодействие индивидуальностей, необходимость в рамках или ограничениях отсутствует. Каждый из партнеров открыт чувствам и переживаниям другого. Не отказывая любимому в возможности выбирать, он и за собой оставляет это право. Ведь любя человека, надо быть готовым к тому, что он может принять решение, которое нам не понравится.

Если люди полюбили друг друга, а потом одному из них захотелось сблизиться еще с кем-то, он имеет на это право. А второй может разорвать отношения, если ему это не понравится. Ревнуя же, мы отказываем другому в праве выбора.

Чем чаще мы разговариваем с партнером, чем доверительнее наши отношения, тем более здоровый микроклимат царит в отношениях. Первый шаг к выздоровлению от болезни под названием «ревность» заключается в том, чтобы открыто и честно признаться: «Я ревную. Я ужасно боюсь тебя потерять». Целесообразно и применение психотерапии, помогающей поднять чувство собственного достоинства.