[500x331]
Я сегодня тоже молодец!) В течении диеты открываю все новые варианты того, что можно сьесть)
Например мой рацион на сегодня состоял из:
- 2 яблока
- творог с помидорчиками, луком и солью)
- кефирчик с мёдом/ряжянка
- персик
- немного арбуза
- салат из помидоров и огурца
Так что, можно даже сказать, что я не голодаю) Хотя моя мама весь день пытается впихнуть в меня все самое не подходящее *конфету, пирожок, омлетище с колбасой*
P.S. Еще нужно сьедать по 1му вареному яйцу в день. Но так как я не ем яйца, по калорийности *я выяснила и высчитала самостоятельно)* одно яйцо равно 6-7 варенным креветкам)