Капха-конституция человека и ее характеристика.
Люди Капха-конституции имеют большое, грузное тело. У мужчин этой Капха-конституции - объемная и широкая грудь, широкие плечи.Женщины Капха-конституции имеют большую грудь и широкие бедра. Вес тела, как правило, всегда большой. В личностях Капха преобладает больше элементов земли и воды, поэтому и тело по качествам также тяжелое. Они имеют склонность быстро набирать вес, склонны задерживать воду в теле.



Кожа у них мягкая, влажная и прохладная, часто мужчины и женщины имеют волосатое тело. У них хорошо развита мускулатура тела, кости не выступают, покрыты мощным слоем мышц и жира.
Люди белолицые, иногда выступает бледность на лице,а руки влажные и прохладные. Зубы ровные, красивые, белые. Волосы длинные, густые волнистые темного, каштанового цвета. Глаза Капха отличаются большой выразительностью, с длинными ресницами, хорошо очерченными бровями. Цвет глаз бывает голубой, светлый тон глаз, белки глаз белые. Конъюнктива глаз без тенденции к покраснению. Губы у людей типа-Капха бывают припухлые, полные, мясистые, чувственные.
Личности Капха любят вкус: острый, горький и вяжущий. Аппетит бывает устойчивый, но медленно возникающий. Обычно люди Капха относятся к совам, поэтому любят утром долго поспать, но с вечера долго бодрствуют. Телесный огонь после пробуждения медленно возгорает, и поэтому они по природе своей не очень остро хотят есть по утрам. Личности Капха обладают большой жизненной силой, терпением, умением прощать, они очень размеренные, уравновешенные люди, их трудно вывести из равновесия, поэтому они устойчивее других конституций к болезням. Они редко болеют и бывают очень выносливыми. Физиологически тип-Капха обладает замедленным пищеварением, у него не возникает запоров, стул обильный, мягкий, в больших количествах. Ум у личностей Капха вялый, апатичный. Дети в школе до обеда очень неповоротливы, не очень активны, плохо слушают учителя, невнимательны и стараются при любой возможности подремать. Но после обеда, когда Агни в теле возгорается, у них появляется и активность. У них твердая, прекрасная память, они с трудом усваивают информацию, но, усвоив, могут долго хранить в памяти усвоенный материал. Многие люди в пожилом возрасте, конечно, личности Капха, помнят школьную программу, помнят стихи и т.д. Сон у них тяжелый и продолжительный, особенно тяжел он по утрам. Утром с 6 до 10 часов - период Капха в окружающей среде, поэтому личности Капха с большим трудом просыпаются в это время суток. Речь у них замедленная, вялая, спокойная, с паузами. Походка бывает тяжелая, спокойная, твердая и плавная. Они никогда не торопятся, они уверены в себе и знают, что волноваться по пустякам совсем не обязательно. Как правило-это преуспевающие люди, они часто бывают богаты, не тратят деньги по пустякам. Занимают высокие должности, они политики, бизнесмены, административный класс, занимают важные и ответственные посты в правительстве. Психологически они склонны к прощению и любви, когда доша в равновесии, но когда она вышла из строя, они становятся жадными, чрезмерно экономными, у них возрастает чувство привязанности к вещам, деньгам, людям, остро обостряется чувство собственничества. Появляется чувство осторожности, недоверия, а иногда бывает и длительная депрессия. Эти личности не любят холодную, влажную дождливую погоду, они становятся в такие дни скучными, вялыми, еще более замедленными, их одолевает скука, они становятся назойливыми и привязчивыми. Вывести их из равновесия очень трудно, но если терпение лопнуло, эти люди могут стать очень агрессивными. Личности Капха с трудом расстаются со старыми вещами, имеют склонность все накапливать про запас. Они разумно распоряжаются со своими деньгами, знают куда вложить их и умеют их зарабатывать. Они никогда не принимают необдуманных решений, они долго затягивают ответ, когда не уверены, долго раздумывают, прежде чем принять какое-либо решение. Личности Капха не должны увлекаться сладким, кислым и соленым вкусами. Сладкий вкус увеличивает тяжесть, создает закупорки, охлаждает тело, кислый и соленый вкусы увеличивают жажду и вода будет задерживаться в теле, отчего у личностей Капха часто повышается давление, они страдают лимфозакупорками, диабетом, скоплением слизи в грудной полости, болезнями слизистой природы, гинекологическими нарушениями, опухолевыми разрастаниями. Поскольку Капха-доша контролирует влажные ткани организма, поэтому нарушения в ней сказываются на слизистых оболочках. Эти симптомы проявляются особенно остро в холодную и влажную погоду, когда усиливается в окружающей среде холодная влажная Капха. Во время полной луны, когда в окружающей среде во всех формах жизни увеличивается Капха, личности Капха также страдают от переизбытка жидкости в теле. У них обостряется астма, повышается кровяное давление, они становятся сонливыми, вялыми, бесстрастными, вода задерживается в организме. Главное для этого типа людей никогда не бездействовать, то есть постоянно давать физическую нагрузку своему организму. Без движений Капха-тип может облениться и его необходимо всегда подталкивать к действию. Они сами могут и не проявить инициативы, но лень для них самый страшный враг. Для них благоприятны физические нагрузки, чем больше, тем лучше, они могут быть хорошими спортсменами, для них благоприятен бег на длинные дистанции, тяжелая атлетика, плавание. Если личности Капха не давать физической нагрузки, от лени у них быстро начнет нарастать Капха в теле. Движение дает возможность поддерживать в теле внутренний огонь, который в свою очередь очищает сосуды от излишней слизи. Эти личности без ущерба для своего здоровья могут голодать длительное время, до 10 дней, но питаться они должны не более 2-х раз в день и ни в коем случае не есть на ночь. Первый прием пищи не раньше 11-12 часов и промежутки между едой не менее 5-6 часов. Если люди Капха-конституции будут питаться согласно своему обмену веществ, то они могут практически не болеть. Для этого им нельзя употреблять в пищу такие продукты, как мясо, рыба, яйца, так как эти продукты являются слизеобразующими, увеличивая слизь и закупорки в теле.