для красоты и здоровья волос
21-08-2011 17:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Попалась интересная статья - себе и френдам на заметку!
"Зачастую косметические средства оказываются бессильными, если нарушено питание волос. Европейские специалисты рассказали, что нужно, чтобы вернуть волосам блеск и силу.
Исследования показывают, что вернуть волосам здоровье и красоту можно с помощью правильного питания.
Чтобы придать волосам блеск и объем, необходимо включить в свой рацион питания продукты, богатые аминокислотами (орехи, авокадо, мясо, рыба, молоко, яйца) и витамином А (морковь, абрикосы, печень и икра рыб, сливочное масло).
Для роста и регенерации волос необходимы цинк (морепродукты, красное мясо, орехи) и железо (яйца, зеленые овощи, фасоль, сухофрукты).
Продукты, которые содержат большое количество жирных кислот омега-3 (жирная рыба, шпинат, цветная капуста, дыня, фасоль), обеспечивают эффект кондиционера - волосы перестают электризоваться и легче расчесываются".
Источник
[показать]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Попалась интересная статья - себе и френдам на заметку!
"Зачастую косметические средства оказываются бессильными, если нарушено питание волос. Европейские специалисты рассказали, что нужно, чтобы вернуть волосам блеск и силу.
Исследования показывают, что вернуть волосам здоровье и красоту можно с помощью правильного питания.
Чтобы придать волосам блеск и объем, необходимо включить в свой рацион питания продукты, богатые аминокислотами (орехи, авокадо, мясо, рыба, молоко, яйца) и витамином А (морковь, абрикосы, печень и икра рыб, сливочное масло).
Для роста и регенерации волос необходимы цинк (морепродукты, красное мясо, орехи) и железо (яйца, зеленые овощи, фасоль, сухофрукты).
Продукты, которые содержат большое количество жирных кислот омега-3 (жирная рыба, шпинат, цветная капуста, дыня, фасоль), обеспечивают эффект кондиционера - волосы перестают электризоваться и легче расчесываются".
Источник
[показать]
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник для красоты и здоровья волос | Awake_00 - Дневник Awake_00 |
Лента друзей Awake_00
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»