Если есть возможность - оздоравливайтесь.
Если нет противопоказаний — танцуйте, делайте зарядку, ходите пешком, делайте процедуры с водой — тренируйте сосуды, ВСД лечиться только подвижным здоровым образом жизни.
Душ — не контрастный, а например становитесь под душ и начинаете крутить ручку — от приятно теплого и медленно до прохладной и обратно, заканчивать всегда теплой, горячей. А затем растереться докрасна. Массаж, самомассаж.
Еще можно ставить тазики — 2 теплых(горячих) и два холодных и туда опускать попеременно ручки и ножки в любом подрядке. Это тоже тренировка — на периферии происходит расширение или сужение сосудов и во всем организме идет такая игра вазомоторов и сосудов. Поливать ноги также попеременно. Только слушайте организм, чтобы не простывать.
Сосудам надо двигаться, тогда они будут в тонусе, если вы ведете сидячий и малоподвижный образ жизни — всд не уйдет. И солнце нужно, и воздух.
Нет таблеток, которые бы решили проблемы с гиподинамией.

За советы моя благодарность Александре - Cfif