Вот мои рекомендации -
СПАТЬ И ПИТЬ вские морсы и чай слимоном, потом опять спать, можно сразу пить грудной сбор номер 4
(травки), там солодка,она хорошо помогает
ГОМЕОПАТИЯ, она точно не навредит и может помочь, а для тех,кто в нее не верит - сработает эффект плацебо
НЕБУЛАЙЗЕР - вещь которая должна быть в каждом доме, особенно там, где есть дети или бронхолегочные хроники
первые дни дышим физраствором плюс одна капля лаванды деткам или пару капель чайного дерева и лаванды взрослым. 2 раза в день по 10 минут, с ПЕРВОГО ДНЯ, дальше, когда сопли начнут желтеть и и инфекция пойдет на бронхи - дышим диоксидином(это антисептик, не антибиотик), инфы полно в инете, на форумах, меня так в областной лечили, бронхит уходит за 7 дней без последствий, лечимся так уже лет 10, 3 семьи
ВИТАМИНЫ - самые лучшие - витамины для беременных(Наташа, спасибо), плюньте на мэйнстрим и пейте витамины. детям - детские, естесственно
что еще хорошо пить-есть
МОЛОКО - на ночь горчее, с медом, маслом сливочным и щепоткой соды (если переносите мед и молоко)
ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД из шоколада и молока
БУЛЬОНЫ - насыщенные и лучше из рыночного мяса, если из фабричного - первую воду после закипания сливаем
ОМЛЕТЫ - полужидкие, с масло и на молоке
САЛО - кому-то это может показаться странным, но на 3 - 4 день очень хочется домашнего соленого сала с чесноком, черным хлебом и квашенной капустой. Свиное сало вообще уникальный продукт, инфы полно в инете
по мере улучшения - всякие протертые супчики и легкие котлетки
рацион насыщен белком, поскольку с мокротой мы теряем много белка , кроме того на восстановление организму необходим именно белок и животный жир
выкиньте уже прописи 90-х годов, все изменилось
очень прошу веганов воздержатьсяя от комментов
не болейте!
ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛИ УЖЕ ВСЕ В ДОМЕ - ЧАЩЕ С УБЕЖДЕНИЕМ ПРОИЗНОСИТЕ ФРАЗУ - ЭТО НЕ ПРИНЕСЕТ МНЕ ВРЕДА.. работает отлично