|
4 ч.л. оливкового масла
1 ст.л. воды 1 ст.л. белого винного уксуса 1-1/2 ч.л. лимонного сока 1 ч.л. меда 1 зубчик чеснока, измельченный щепотка кайенского перца 2 чашки свежей брокколи 2 столовые ложки сладкого красного перца, порезанного квадратиками В миске смешать первые восемь ингредиентов для маринада. В другой миске смешать брокколи и перец, добавить маринад. Поставить на 1 час в холодильник. Все. Можно кушать. ОТ СЕБЯ: Я брала 1 чашку брокколи на эту порцию маринада. Для двух чашек брокколи, мне кажется, этой порции маринада мало. А, так, нам очень понравилось. |
||
|
||