Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Что такое мудры и как их выполнять
Мудра – это закрытая энергетическая система, направленная на совершенствование внутренних функций (позволяющая восстанавливать внутренние программы работы организма) и работу с подсознанием, в которой: некоторые энергетические каналы замыкаются и их энергия, накапливаясь, остается в теле; некоторые каналы разомкнуты и поддерживают динамическое энергетическое равновесие с внешней средой (количество энергии, свободно покидающей канал, равно количеству энергии, свободно поступающей в него извне).
Назначение мудр: дают возможность работать с различными энергетическими каналами; подсознательно включают системы организма через программы, заложенные в подсознании; замыкают определенные каналы, обеспечивают автоматическую работу организма без учета сознания. Применяются: в медитации; в созерцании; в асанах; в пранаямах; в лечении; при восстановлении систем органов; для входа в состояние.
Аспекты мудр (каждая мудра имеет свои аспекты или показания):
1. Физиологический аспект: восстанавливают физические силы организма; восстанавливают физиологическое равновесие в организме.
2. Энергетический аспект: чистят энергетические каналы; увеличивают энергетический потенциал.
3. Психический аспект: дают внутреннее спокойствие; убирают эмоции; восстанавливают психику.
4. Терапевтический эффект: улучшают обмен веществ в организме; восстанавливают эндокринную и центральную нервную системы.
Рекомендации. Некоторые мудры по технике выполнения имеют мужской и женский варианты. Поскольку у мужчин дающая правая рука, а у женщин – левая, а мудры построены по принципу сохранения энергии, то каналы дающей руки должны быть замкнуты.
1.
[518x604]
2.
[518x604]
3.
[518x604]
4.
[518x604]
5.
[518x604]
6.
[518x604]
7.
[518x604]
8.
[518x604]
9.
[518x604]
10.
[518x604]
11.
[518x604]
12.
[518x604]
13.
[518x604]
14.
[518x604]
15.
16.
[518x604]
17.
[518x604]
18.
[518x604]
19.
[518x604]
20.
[518x604]
21.
[518x604]
22.
[518x604]
23.
[518x604]
24.
[518x604]
25.
[518x604]
26.
[518x604]
27.
[518x604]
28.
[518x604]
29.
[518x604]