Фаршированные трубочки из куриного филе.⠀
Ингредиенты:
филе куриное 500 гр
масло 1 ч л
любимые специи
фольга или кондитерские конусы
Для начинки:
1 яйцо
сметана 1-2 ст л
зелень и чеснок( по вкусу)
Помидоры Черри⠀
Филе режем на тоненькие полосочки,

посыпаем специями,

добавляем масло, перемешиваем.
Мастерим из фольги трубочки.

Либо используем конусы.
Накручиваем филе.
Выпекаем при 180 гр 10-15 минут.⠀
Для начинки:
Варим яйцо, трём на терке.
Добавляем натёртый сыр, зелень,

помидоры и 1-2 ст л сметаны.
Перемешиваем.
Фаршируем готовые трубочки, наслаждаемся!

Фитнес Кухня