Постоянно мёрзнут ноги.
 

[530x328]

     Большинство людей знает, что такое, когда сами по себе мерзнут ноги. Но совершенно не догадываются о том ,что это все не просто так, а из-за того ,что это заболевание -блитерирующий эндартериит.
     Многие с ужасом вспоминают о тех муках, которые приходится терпеть, когда мерзнут ноги
 и начинают неметь, а бывает и хватает судорога. Поэтому необходимо во время холодов носить теплые носки,  не допускать замерзания ног, тогда к зиме с её холодами не будете относиться с ужасом.
    Лишь единицы обращаются с этой проблемой к специалисту по сосудистым заболеваниям,
 и он им выносит неутешительный диагноз заболевания - облитерирующий эндартериит.
Обычно это заболевание заядлых курильщиков.
    А все коварство этого заболевания заключается в том, что если не начать лечить это заболевание, то в итоге будет гангрена и ампутация. Несложно понять, что в самом лечении
 нуждаются вены, по которым кровь в полном объеме не может поступить в ноги.
    Поэтому самое первое, что необходимо делать, когда мерзнут ноги – делать им массаж.
 Делать массаж нужно такой: сперва поглаживание, потом разминание, выжимание. Затем более резкий массаж: сделайте похлопывания и снова поглаживание.
    Утром, когда проснетесь, сядьте на кровать,согнув ноги и натянув носочки на себя,
и помассируйте ступни, ноги, проведите руками по ним.
    Каждое утро нужно делать массаж ног сначала легкий, а потом более резкий. Если вы приучите себя к этому, то вы увидите результат уже через две недели.
    После утреннего массажа нанесите на свои ноги яблочный уксус.На самом деле у яблочного уксуса необычайные свойства, а все благодаря его составу,в котором  находятся полезные микроэлементы и,конечно, витамины.
     В нашем случае самое главное – что это  средство расширяет сосуды, рассасывает и разжижает кровь. Брать нужно 6% уксус. Намазывать полностью ноги и не забывать про ступни. Через пять минут после нанесения, укутать ноги и полежать 15 минут.
 После можно делать свои повседневные дела.
 Такую же процедуру нужно делать и вечером,перед тем как ложитесь спать.
 Вот так все просто, и эффективно. Только би не лениться сделать это все для себя.
mediry.ru