Это цитата сообщения Приносящяя_любовь Оригинальное сообщение

Эф. м. в массаже.

Когда эфирные масла используют при ароматерапевтическом массаже, то для усиления лечебного эффекта комбинируют разные масла. В качестве основных лучше всего начинать с легких растительных масел типа миндального, масла из виноградных косточек или подсолнечного. В домашних условиях обычно применяют однопроцентное разведение масел (то ест к 100мл основного масла добавляют не более 20 капель эф. м.). Как только вы смешали масла, поставьте смесь в темное прохладное место. Лучше использовать ее сразу, поскольку такая смесь очень нестойка.

1. Прежде чем приступить к смешиванию масел, вымойте и высушите руки и удостоверьтесь, что вся посуда, которую вы собираетесь использовать, чистая и сухая. Эф. м. держите наготове, но крышки с бутылочек раньше времени не снимайте. Аккуратно отмерьте приблизительно 10мл (2ч. л.) выбранного вами растительного масла.
[400x205]
2. Осторожно вылейте растительное масло в мисочку для смешивания.
[400x257]
3. Добавьте эф. м., отсчитывая по одной капле. Осторожно перемешайте чистой сухой зубочисткой для получения однородной смеси.
[400x413]

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ. В тех количествах, которые рекомендованы в этой книге, эф. м. совершенно безопасны. Если же у кого-то особо чувствительная кожа или склонность к аллергии, то сначала попробуйте сделать массаж всего лишь с одной каплей эф. м. 20мл (4ч.л.) основного масла и посмотрите, появятся ли какие - нибудь признаки реакции (это бывает очень редко).При установленной или предполагаемой беременности следует выбирать те масла и дозы, которые рекомендуются в разделе, посвещенном деторождению. Если вы в чем-либо не уверены, обратитесь за советом к врачу.