Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение

ОСТАВАТЬСЯ В ФОРМЕ. УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ!

ИСТОЧНИК

Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте! Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!

“Бедра”

[172x239] [196x236] [192x250]

[180x249] [163x227] [247x238] [203x237]

[203x237] [192x250] [157x242]

[201x288] [172x239]

[283x277] [200x288]

[247x238] [170x240]

“Тряски”

[134x237] [174x232] [145x237]

[140x229] [146x239] [145x234]

[183x228] [142x234] [150x245]

[232x167] [201x288]

[142x237] [174x232] [138x236]

[142x237] [186x250] [155x234]

“Тело”

[189x232] [143x244] [194x265]

[157x232] [250x200] [238x184]

“Шаги”

[233x263] [209x277]

[187x246] [179x238]

[250x240] [196x262]

[350x281]

[300x251] [206x248]

[226x241] [216x247]

[184x261] [264x249]

[264x249] [262x242]

[215x239] [202x275]

[281x297]

“Движения головой”

[158x267] [158x267]

“Движения руками”

[189x229] [177x235]

[164x239] [167x246] [185x237]

[202x295] [245x298]

[185x237] [176x245] [195x246]

[177x237] [200x290] [149x240]

“Движения грудью”

[146x237] [146x237] [146x237]

[140x227] [174x233] [152x239]

[152x239] [152x239]

“Вверх-вниз”

[210x240] [263x240]

[224x287] [244x234]

[254x243]