Вот и закончились новогодние праздники. Весна не за горами. А многих из нас расстраивает лишний вес, который мы набрали за дни безделья и бесконтрольного поедания всевозможных вкусностей. Обычно мы решаем начать новую жизнь с понедельника, а вот с какого- решить так и не можем.
Но лишний вес- это не только визуально не очень красиво. Это еще и проблемы со здоровьем: сердцем, суставами, венами. Поэтому лучшим выбором будет все-таки собраться с силами и похудеть.
Худеть можно по-разному, диеты могут быть различные. Давайте обратимся к «диете» по фэн-шуй! Главный ее смысл в том, чтобы правильно расставить акценты в доме. Для этого вам понадобится немногое: что-то спрятать, что-то, наоборот, выставить из темного угла, а какие-то вещи поместить в непривычные для нас места. И научить себя искать радость не в холодильнике, а где-нибудь еще, например, за вышивкой крестиком, пусть даже и на кухне.
Переставляем мебель.
Первое, что нужно будет сделать по «диете» фэн-шуй, - переставить мебель. В первую очередь это касается холодильника. Необходимо поставить его так, чтобы он не попадался на глаза всякий раз, когда вы проходите мимо кухни. При взгляде на него вы вспоминаете о еде, у вас начинает выделяться желудочный сок. Итог – вы хотите есть и уже твердым шагом направляетесь к холодильнику. В данном случае необходимость перестановки логична, а польза несомненна.
Но что делать, если по какой-то причине вы не можете переставить холодильник? В таком случае нужно каким-либо образом отвлечь внимание от холодильника, например, подсунув взгляду что-то располагающее к общению: стопку журналов, несколько книг или телефон. Будет прекрасно, если вы сможете поставить какую-нибудь безделушку черного цвета на видное место. Она поможет перевести внимание от плотских проблем и переключит человека на духовное общение.
Разделяем огонь и воду.
Кроме холодильника, есть еще два объекта, которые нуждаются в правильной дислокации, - плита и мойка. Они владеют двумя видами энергии – водой и огнем, которые мирно сосуществовать не могут. И все бы ничего, но их скандальное соседство приводит к лишним килограммам на хозяйке дома. Поэтому плиту и мойку необходимо развести по разным углам или поставить между ними рабочий стол или тумбочку. Если расселить плиту и мойку не получается, отгородите их друг от дуга любым деревянным предметом – разделочной доской, например, и тогда вы «помирите» огонь с водой и сможете худеть в свое удовольствие.
Устраиваем на кухне зазеркалье.
Следующее, что нужно сделать – повесить на кухне зеркало. И не где-нибудь, а так, чтобы в нем отражался обеденный стол. Этот прием позволит увеличить количество порций ровно вдвое. Эффект вроде бы только визуальный, но вам на самом деле будет казаться, что вы съели вдвое больше. Вот только не надо класть на тарелку побольше еды, лучше положите вдвое меньше – половину вам, половину зеркалу! Съедите в результате в два раза меньше, но будет казаться, что съели столько, сколько обычно.
Когда и каких ждать результатов.
Результат всех описанных манипуляций – уход лишних килограммов. Вот так, почти без всяких усилий и жертв вы сможете уже за неделю сбросить около полутора килограммов. Месяц такой жизни, и вы распрощаетесь с тремя, а то и с четырьмя килограммами. Согласитесь, выполнить указания несложно, а уж если вы твердо решили уменьшить вес и обрести заветные параметры, то они и вовсе покажутся вам пустяком.
Конечно, потерять вес столь стремительно, как в некоторых диетах, что предлагают сбросить 5 кг за 3 дня, не получится. Но мы худеем не на скорость. Кроме того, если учесть, что ограничивать себя в продуктах не придется, а результат может сохраниться на всю жизнь, то такая диета по фэн-шуй и вовсе станет бесценной.