Лимон поможет бороться с лишним весом


С приближением весны каждая женщина задумывается о своей фигуре, ведь скоро лето и хочется, выйдя на пляж в купальнике, привлекать внимание мужчин стройной фигурой, а не свисающим по бокам жиром. По мнению многих диетологов, лучший способ избавиться от лишних килограммов весной это лимонная диета.

По утверждению врачей диетологов употребление лимонного сока ускоряет процесс пищеварения, стимулирует переработку продуктов питания и ведет к снижению сахара в крови. Также лимон содержат пектин, который помогает нам бороться с чувством голода.


Ежедневное употребление лимонного сока - эффективная диета, которая ко всему прочему укрепит наш ослабленный за зиму организм, обогатив его витаминами и микроэлементами, которых в лимоне предостаточно.

Тем не менее, диетологи рекомендуют, прежде чем решиться на лимонную диету проконсультироваться с врачом. Эта диета, например, противопоказана для людей с проблемами желудка.