Сегодня — Международный день счастья.

С чем вас и поздравляю!

Международный день счастья учрежден резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН от 28 июня 2012 года. Инициаторами появления такого праздника и авторами принятого всемирной организацией документа стали представители Бутана - это маленькое государство в Южной Азии, которое находится между Индией и Китаем.

Дело в том, что бутанское правительство считает своей главной целью сделать всех своих граждан счастливыми. В этой стране даже есть государственная комиссия по всеобщему народному счастью и министерство счастья, а общепринятое понятие валового внутреннего продукта (ВВП) заменено там валовым национальным счастьем (именно этим показателем определяется благосостояние нации).

Таким образом, поддержав инициативу Бутана, ООН признала, что достижение счастья является одной из самых главных целей всего человеческого сообщества, и призвала все страны мира сделать все возможное для повышения уровня жизни населения.

Все счастья хотят, но какое оно?
Увы, это знать лишь немногим дано.
Счастье – проснувшись, увидеть рассвет
и знать, что греха на душе твоей нет;
... пройтись по прохладной траве босиком,
ходить на работу спокойно, пешком;
... видеть улыбки счастливых детей,
иметь пусть немногих, но верных друзей;
... не прятать на сердце тяжелых обид
и действовать так, как нам совесть велит;
... жить в мире с собою, с природой, с людьми,
и в старости быть окружённым детьми;
... и быть благодарным за это Судьбе…
Я этого счастья желаю тебе!

Желание каждого из нас — быть счастливым. Но как стать счастливым, кто знает четкий ответ на этот вопрос?

Что такое счастье?

Поговорим о том, что такое счастье с точки зрения истории этого понятия.

Счастье – это философская категория, которая подразумевает идеальное состояние высшего удовлетворения жизнью. С этой точки зрения счастье – абсолютное отсутствие всех желаний.

Так или иначе все философы сходятся на том, что счастье есть понятие не материальное, но внутреннее. То есть человек счастлив, если он внутренне на это способен.

Счастье – это довольство собою (читаем у Аристотеля). По еще одной версии, «счастье есть отсутствие несчастья» (афоризм).

Счастье в древней мифологии изображалось в виде женщины, несомой ветром. У женщины была длинная коса, которая развевалась впереди нее.
Поэтому в тот момент, когда она подлетает, ее легко поймать. Но уже через миг она пролетит, и больше шансов поймать счастье нет.

Счастье — одна из основных тем гуманитарного знания со времен античности до наших дней. Понятие счастье воспринималось древними философами как некое абсолютное благо. По этой причине проблема счастья интересовала многих мыслителей, была широко разработана и имела большое количество различных, порой противоречивых подходов.

***
Ниже — несколько интересных цитат о счастье...

Цитаты про счастье

♣ Если хочешь быть счастливым, будь им.

♣ Счастье — это не жизнь без забот и печалей, счастье — это состояние души

♣  Я счастлив, потому что мне некогда подумать о том, что я несчастлив.

♣ Если Ты счастлив, Ты сможешь сделать счастливым Весь Мир.

♣ В юности кажется, что счастье будет, в старости — что счастье было.

♣ Счастье — самая неопределенная и дорогостоящая вещь на свете.

♣ Счастье существует только тогда, когда есть с кем его разделить.

♣ Самый счастливый — тот, кому не нужно счастье.

♣ Чем дороже часы на руке, тем счастливее время, в которое мы живем.

♣ Те, кто не ищет счастья, найдут его быстрее других; ибо те, кто ищет счастье, забывают, что самый верный способ добиться счастья для себя — это искать его для других.

♣ Хочешь быть счастливым? Выучись сперва страдать.

♣ Дети сразу и непринужденно осваиваются со счастьем, ибо они сами по природе своей — радость и счастье.

♣ Человек создан для счастья, как птица для полета.

♣ Счастье есть идеал не разума, а воображения.

♣ Если ты найдешь кого-то, с кем будешь счастлив, просто держась за руки, все остальное будет уже не важно.

♣ Счастье — как здоровье, когда его не замечаешь, значит, оно есть.

♣ Существует только один путь к счастью, это прекращение беспокойства о тех вещах, которые не под силу нашей воли.

♣ Счастье должно ускользать, но в то же время быть дразнящим и близким, чтобы руки не опустились и не появилось желание отказаться от него. Во всех же случаях передоза удовольствие становится привычкой, а то и переходит в свою полную противоположность. Правило, что лучше недоесть, чем переесть, действует и тут.

♣ Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом.

♣ Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.

♣ Если когда-нибудь, гоняясь за счастьем, вы найдете его, вы, подобно старухе, искавшей свои очки, обнаружите, что счастье было все время у вас на носу.

♣ Действия не всегда приносят счастье; но не бывает счастья без действия.

♣ Жизнь дарит человеку в лучшем случае одно-единственное неповторимое мгновение, и секрет счастья в том, чтобы это мгновение повторялось как можно чаще.

♣ Наслаждаться счастьем — величайшее благо, обладать возможностью давать его другим — еще большее.

Согласитесь, в каждой цитате есть своя правда и логика. Счастье — это то состояние, достижение которого волновало и волнует многих людей, и мы с Вами — не исключение.
Главное — понять одну простую вещь: достижение этого состояния вполне реально. Процесс создания внутри себя ощущения продолжительного счастья — дело не менее приятное и увлекательное.
Уверена, Вы в этом сами скоро убедитесь.

В настоящее время под счастьем психологами принято понимать постоянное и полное удовлетворение человеком своей жизнью, ее условиями, наполненностью, достигаемым в ней раскрытием человеческих возможностей. Однако, вопрос о том, как можно достичь счастья до сих пор остается открытым и продолжает вызывать множество споров…

В основном, если взять общее распространенное представление, то счастье ассоциируют с воплотившимися мечтами, достигнутыми целями. Но так ли это?
 

Счастье, это не то чувство, которое можно испытывать постоянно. Это мгновение, когда вы понимаете, да, я счастлив, и вы счастливы  именно сейчас, в этот момент.
Невозможно быть счастливым в будущем или прошлом, только сейчас. И этот момент вы создаете сами, вы решаете, будет он счастливым или несчастным. Вы наполняете его этим чувством.
Счастье мимолетно. Не пытайтесь его словить и усадить в свою клетку.

Несомненно, счастье у всех разное, однако в обществе принята общая схема достижения счастья или его составляющие.
Она выглядят так: успех, самореализация, любовь, семья, карьера.

Каждый может дополнить свое к этим пяти словам.

Отдельный пункт из этой цепочки будет побуждать человека достичь этого любыми путями, обладать этим.
Если это любовь, вы будете находиться в постоянном ее поиске.
Если карьера, вы упорно будете трудиться изо дня в день, достигая ее вершин.
Если это успех, вы всё время будете стремиться быть во всем успешным, прилагая титанические усилия для этого.

Как видите, ничего даром не дается, все нужно достигать самому. Счастье просто так в жизни не появится. Нужны ваши действия.
Но, получив или достигнув желаемого, у человека возникает страх потери. Ведь, по его мнению, без этого счастье не возможно или будет не полное.
 

Существует еще одна группа людей, счастье которых не заключается в этих пяти критериях. У них счастье совершенно другого рода и не находится в этих рамках материального.
Поиск смысла жизни и его реализации, осознание предназначения человека является их счастьем. Духовное возрождение, поиски себя, делают их счастливыми.
 

Поэтому, исходя из этих критериев, для ощущения счастья есть два пути:

— один из них направлен во внешний мир,

— другой - во внутренний мир человека.

Что это значит?

Первый путь ведет человека искать счастье во внешнем мире.
Достигать вершин успеха, приобретать разные вещи, строить карьеру, создавать семью.
Каждый раз, достигая одно из этих пунктов, человек испытывает счастье. Но оно очень кратковременно. Постепенно, вы привыкните к тому, чего достигли или что получили.
Через некоторое время вы снова отправитесь на поиски нового счастья. И так может продолжаться всю жизнь, пока вы не устанете за ним гоняться.
Более того, это может вам доставить глубокое разочарование в ваших победах, так как вы не стали счастливее, так как ожидали большего.
Материальные вещи не могут вам подарить ощущение истинного счастья. Оно спрятано намного глубже.
 

Второй путь достижения ощущения счастья лежит во внутреннем мире.
Это ваш внутренний мир, когда человек обращает свои поиски счастья вовнутрь себя. Достижение гармонии, баланса, внутреннего спокойствия. Это приносит человеку глубокое удовлетворение от самой жизни.
Ваше вИдение жизни кардинально меняется, вы начинаете видеть счастье в простых, незаметных на первый взгляд, вещах.

В чем же секрет истинного счастья?

На самом деле, секрета никакого нет, истина всегда проста. Ваше настоящее счастье придет к вам после изнурительно поиска и тысячи достижений. И только тогда, когда вы осознаете, кто вы есть, зачем живете и куда стремитесь, вы испытаете подлинное счастье. Вы научитесь пребывать в проживающем моменте вашей жизни.

На минуту вспомните, какими вы были в детстве. Ребенок счастлив без всяких причин. Он не думает, что же его ждет в будущем и не вспоминает прошлое, он всегда в настоящем моменте. Ему не нужно ничего достигать, приобретать или понимать, он и без этого счастлив.
Так просто... но взрослому человеку это трудно осознать. Взрослея, человек настолько обрастает своими проблемами и разными желаниями, что забывает радоваться и получать удовольствие просто от того, что живешь.

Так что же мешает нам чувствовать счастье, быть счастливыми?
Это мы сами, именно вы препятствуете себе быть счастливыми. Ваши мысли, ваше восприятие жизни, ваше мышление. То как вы думаете, что вы думаете, позитивно или негативно.

Как выяснили исследователи из Университета Миннесоты, счастье зависит на 50% от генов, на 10% - от окружающей действительности и на 40% - от наших мыслей.
Счастье - это биохимические процессы, связанные с гормонами серотонином (гарантирует прилив бодрости и хорошего настроения), дофамином (создает продолжительный позитивный настрой) и эндорфинами (обеспечивают краткосрочный прилив эйфории).

Когда вы видите жизнь в темных красках и вашей душе недостает чего-либо, вы не сможете быть счастливым, даже если окружите себя роскошью. А внутреннее спокойствие позволяет обрести счастье даже в очень тяжелых условиях.
Материальное благосостояние нередко способно решить определенную проблему, но за ней часто возникает другая.
Только позитивные мысли могут привести вас к счастью. Думая негативно, вы приведете себя только к унылой серой жизни, наполненной разочарованиями и депрессиями. К примеру, преуспевающий человек, которого счастье обходит стороной, может начать принимать наркотики или злоупотреблять спиртным. Вечное недовольство чем-либо заставляет его усугублять сложившееся положение.
В то же время есть люди, у которых не настолько много денег, чтобы переживать из-за них. Они просто наслаждаются покоем. Такие люди бедны в материальном плане, но при этом счастливы и довольны  жизнью.

Запомните, вы являетесь создателем своего счастья. Никто, кроме вас не может сделать вас счастливым, никакая вещь, место или другой человек.

Настраивайтесь на позитивный лад, цените жизнь. Не думайте, что она будет длиться вечно. Наполняйте ее радостными моментами, теплыми отношениями, хорошими людьми, любимыми делами и смотрите на мир детскими глазами.
Научитесь замечать красоту во всем, что вас окружает, любоваться природой, чаще на ней бывать.
Пересмотрите свои цели в жизни, расставьте правильно приоритеты. Не тратьте жизнь впустую, не распыляйтесь на мелочи.
Как только вы обретете гармонию и внутреннее  спокойствие, то вы даже не заметите, как счастье само, незаметно, войдет в вашу жизнь.
И когда вас спросят, счастливы ли вы, с уверенностью ответите да!
по материалам  lifeglobe.net, www.vitamarg.com

***
Ну и в заключение, замечательная притча про счастье

Старый мудрый кот лежал на травке и грелся на солнышке. Тут мимо него пронесся маленький шустрый котенок. Он кувырком прокатился мимо кота, потом резво подскочил и снова начал бегать кругами.

***
Старый кот стоял и смотрел, а молодой котенок все крутился, падал, вставал и опять гонялся за хвостом.
— Почему ты гоняешься за своим хвостом? — лениво поинтересовался старый кот.
— Мне сказали — ответил котенок — что мой хвост, это мое счастье. Если я поймаю свой хвост, то поймаю и свое счастье. Вот я и бегаю уже третий день за своим хвостом. Но он все время ускользаем от меня.

***
Старый кот улыбнулся, так как это умеют делать только старые коты и сказал:
— Когда я был молодым, мне тоже сказали, что в моем хвосте, мое счастье. Я долго бегал за своим хвостом и пытался схватить его.

Я не ел, не пил, а только бегал за хвостом. Я падал без сил, вставал и опять пытался поймать свой хвост. В какой-то момент я отчаялся и пошел. Просто пошел, куда глаза глядят. И знаешь, что я вдруг заметил?

***
— Что? — с удивлением спросил котенок.
— Я заметил, что куда бы я ни шел, мой хвост везде идет со мной. Счастье всегда следует за мной по пятам. Где бы и ни был, моё счастье всегда со мной, нужно всего лишь помнить об этом!

День Счастья — это день, когда можно и нужно вспоминать самые счастливые моменты вашей жизни. Настройтесь на позитивный лад, отбросьте плохие мысли, улыбнитесь и обнимите покрепче своих близких и родных, ведь все мы счастливы именно благодаря им.

Наше счастье всегда зависит от нас самих, и часто нужно только протянуть руку, чтобы схватить его.
Жорж Санд

Счастья Вам!

Смотрите также:

Секреты хорошего настроения

15 фраз, убивающих счастье ваших детей

Слова-кандалы, или Губительные слова, которые программируют на несчастье