Элиза Танака. Японская диета.
22-01-2011 12:19
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[200x324]Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.
Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Содержание:
Глава 1. ВАЖНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ЯПОНСКОЙ КУХНИ
Глава 2. В ЧЕМ ПЛЮСЫ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ
Глава 3. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ
Глава 4. КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЯПОНСКОЙ КУХНИ
Блюда из риса
Закуски
Салаты
Супы
Домашняя птица
Свинина, говядина
Дары моря
Овощи (вегетарианские блюда)
Десерты Приложение.
ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН МЕНЮ
СКАЧАТЬ
другие книги автора
Элиза Танака. Массаж гейши: Изысканная романтика секса.
Элиза Танака. Школа гейши в 10 простых уроках.
Элиза Танака. Школа современной гейши.
Элиза Танака. Японская диета.
Элиза Танака. Упражнения для женского здоровья и либидо.
Элиза Танака. Стильный татуаж, пирсинг, боди-арт.
Элиза Танака. Школа гламура.
Элиза Танака. Женские секреты со всего света.
Элиза Танака. Медитация в ванне.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[200x324]Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении.
Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Содержание:
Глава 1. ВАЖНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ЯПОНСКОЙ КУХНИ
Глава 2. В ЧЕМ ПЛЮСЫ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ
Глава 3. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЯПОНСКОЙ ДИЕТЫ
Глава 4. КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЯПОНСКОЙ КУХНИ
Блюда из риса
Закуски
Салаты
Супы
Домашняя птица
Свинина, говядина
Дары моря
Овощи (вегетарианские блюда)
Десерты Приложение.
ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН МЕНЮ
СКАЧАТЬ
другие книги автора
Элиза Танака. Массаж гейши: Изысканная романтика секса.
Элиза Танака. Школа гейши в 10 простых уроках.
Элиза Танака. Школа современной гейши.
Элиза Танака. Японская диета.
Элиза Танака. Упражнения для женского здоровья и либидо.
Элиза Танака. Стильный татуаж, пирсинг, боди-арт.
Элиза Танака. Школа гламура.
Элиза Танака. Женские секреты со всего света.
Элиза Танака. Медитация в ванне.
Комментарии (5):
Скажите пожалуйста почему не могу скачивать . Вот что появилось (Хотя ждала долго, не 30 сек) ?:
Чтобы перейти к скачиванию файла посетите сайт одного из наших спонсоров. В верхней части страницы спонсора будет строка с таймером, по истечении 30 секунд, начнётся скачивание файла.
Надоело ждать 30 сек. и ходить по сайтам рекламодателей? Купи услугу "Без рекламы" всего за 90 руб./месяц*!
JobList.ru - лучшие вакансии JobList.ru - достойная работа
каждый день 400 человек находят себе работу на JobList.ru
Более 20 000 отобранных вакансий. Поиск по станциям метро, подписка на вакансии
Подбор персонала. Более 35 000 актуальных резюме. достойная работа найдется для каждого
Тысячи проверенных вакансий. Без спама и МЛМ.
Прямые контакты работодателей.
Для тех кто ищет работу все бесплатно.
HEADHUNTER.ru Разыскиваем Менеджеров по ПРОДАЖАМ
Самый полный список ВАКАНСИЙ
Именно в вашем городе от ВЕДУЩИХ Работодателей
на крупнейшем ресурсе по РАБОТЕ.
Выбор вакансий от Специалиста до Топ-менеджера! На крупнейшем портале по работе вы найдете предложение
для продавцов любой квалификации,
предложения для консультантов и настоящих акул своего дела!
Ваши резюме ждут!
Работа на Joblist.ru Новый клип от Дмитрия Маликова!
Только реальные предложения.
Водитель без автомобиля
Менеджер без опыта
Секретарь без интима УЧАСТВУЙ в конкурсе и получи iPhone 4G!
Новость недели. JobList.ru – работа по душе
Русская компания Северное Зодчество в этом году
открыла офисы продаж в Литве и Молдове. Необычайный спрос на ее
продукцию связан с ее конкурентной ценовой политикой и высоким
качеством выпускаемой продукции, а так же доверие клиентов. работа по душе
Найди работу своей мечты.
Новые, интересные вакансии.
Эксперты рынка труда рекомендуют.
*Стоимость услуги может меняться в зависимости от формы оплаты
Чтобы перейти к скачиванию файла посетите сайт одного из наших спонсоров. В верхней части страницы спонсора будет строка с таймером, по истечении 30 секунд, начнётся скачивание файла.
Надоело ждать 30 сек. и ходить по сайтам рекламодателей? Купи услугу "Без рекламы" всего за 90 руб./месяц*!
JobList.ru - лучшие вакансии JobList.ru - достойная работа
каждый день 400 человек находят себе работу на JobList.ru
Более 20 000 отобранных вакансий. Поиск по станциям метро, подписка на вакансии
Подбор персонала. Более 35 000 актуальных резюме. достойная работа найдется для каждого
Тысячи проверенных вакансий. Без спама и МЛМ.
Прямые контакты работодателей.
Для тех кто ищет работу все бесплатно.
HEADHUNTER.ru Разыскиваем Менеджеров по ПРОДАЖАМ
Самый полный список ВАКАНСИЙ
Именно в вашем городе от ВЕДУЩИХ Работодателей
на крупнейшем ресурсе по РАБОТЕ.
Выбор вакансий от Специалиста до Топ-менеджера! На крупнейшем портале по работе вы найдете предложение
для продавцов любой квалификации,
предложения для консультантов и настоящих акул своего дела!
Ваши резюме ждут!
Работа на Joblist.ru Новый клип от Дмитрия Маликова!
Только реальные предложения.
Водитель без автомобиля
Менеджер без опыта
Секретарь без интима УЧАСТВУЙ в конкурсе и получи iPhone 4G!
Новость недели. JobList.ru – работа по душе
Русская компания Северное Зодчество в этом году
открыла офисы продаж в Литве и Молдове. Необычайный спрос на ее
продукцию связан с ее конкурентной ценовой политикой и высоким
качеством выпускаемой продукции, а так же доверие клиентов. работа по душе
Найди работу своей мечты.
Новые, интересные вакансии.
Эксперты рынка труда рекомендуют.
*Стоимость услуги может меняться в зависимости от формы оплаты
Ответ на комментарий Roxar #
после обратного отсчета появляется ссылка на скачивание, либо (у меня чаще так)
"Подтверждение для скачивания файла открыто в новом окне автоматически. Если произошла ошибка, то нажмите сюда". дальше скачиваете без проблем
к сожалению так
Исходное сообщение Roxar.
Чтобы перейти к скачиванию файла посетите сайт одного из наших спонсоров. В верхней части страницы спонсора будет строка с таймером, по истечении 30 секунд, начнётся скачивание файла.
после обратного отсчета появляется ссылка на скачивание, либо (у меня чаще так)
"Подтверждение для скачивания файла открыто в новом окне автоматически. Если произошла ошибка, то нажмите сюда". дальше скачиваете без проблем
к сожалению так
Ответ на комментарий arduvan #
Дело в том что отсчета нет....
Ответ на комментарий Roxar #
а другие книги у Вас скачиваются? может настройки компьютера блокируют?
Ответ на комментарий arduvan #
Другие тоже не скачивает... Об настройках не думала. Спасибо!
Комментарии (5):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Элиза Танака. Японская диета. | arduvan - КОПИЛОЧКА |
Лента друзей arduvan
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»