Здоровье. Красота. Сила. Дух.

10 причин налегать на мандарины самим и баловать ими деток.

 

1. При диабете отвар из кожуры мандарина снижает уровень сахара в крови. Надо прокипятить кожуру трех мандаринов в 1 литре воды, остудить и ежедневно пить, не процеживая. Хранить отвар в холодильнике.

 

2. Эфирное масло мандарина предупреждает растяжки у беременных. Рекомендуется делать массаж с этим маслом.

 

   А все кому интересно эргоферон инструкция по применению для детей и кормящих матерей! Простуда подстерегает каждого из нас повсюду – и только своевременно принятые меры смогут обезопасить нас и наших детей от сезонных заболеваний гриппом и ОРВИ.

 

3. В целях профилактики гриппа и простуды мандарин употребляется для повышения сопротивляемости организма к этим заболеваниям благодаря высокому содержанию витамина С (аскорбиновой кислоты).

 

4. Для здоровья глаз, слизистых и кожи необходим провитамин А, который есть в мандарине.

 

5. «Солнечный» фрукт содержит витамин D, полезный зимой, особенно детям до года, т.к. способствует усвоению кальция и фосфора в организме.

 

6. Тиамин (витамин В1) в мандарине поддерживает развитие нервной системы и поддержание ее в нормальном состоянии.

 

7. В мандарине есть витамин К, который участвует в свертывании крови, препятствует отложению солей на стенках артериальных сосудов, взаимодействует с витамином D в усвоении кальция.

 

8. При кашле отвар из сухой кожуры мандарина отделяет мокроту из бронхов и верхних дыхательных путей. Также при «бронхите курильщиков» рекомендуется каждое утро выпивать стакан свежевыжатого мандаринового сока.

 

9. Мандарин улучшает обмен веществ.

 

10. Употребление мандаринового сока в больших количествах освобождает организм от паразитических червей.

 

 

                                                         для вас do-it-yourself-best.net