Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение

Салатики

Салат куриный "К празднику"

 

[показать] 500 г куриного филе (отварного), 200 г шампиньонов, 2 апельсина, 2 ст.л. растительного масла, 3 ст.л. натурального йогрута, 1 ст.л. кетчупа, зеленый лук, соль, перец. Читать далее >>

 

 

 

Куриный салат-коктейль   [показать]   300 г куриного филе (отварного), горсть очищенных грецких орехов, 5 мандаринов, 4 стебля сельдерея, 500 г натурального йогурта, зеленый салат, соль.   Читать далее >>

 

 

Салат фруктовый с овсяными хлопьями   [показать]   4 ст.л. овсяных хлопьев, 1 банан, 2 мандарина, 2 ст.л. меда, 4 ст.л. сливок (нежирных).   Читать далее >>

 

 

Салат "Морская экзотика"   [показать]   200 г отварных королевских креветок (очищенных), 2 апельсина, 2 киви, 2 стебля сельдерея (черешки), 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. растительного масла, уксус винный, кресс-салат.   Читать далее >>

 

 

Салат "Легкий бриз"

 

[показать] 400 г филе лосося, 4 ст.л. белого сухого вина, 1 лимон, 1 ч.л. лимонного сока, 2 ст.л. сливочного масла, 125 г натурального йогурта, 3-4 ст.л. майонеза, 100 г белого хлеба, листья зеленого салата, соль, перец. Читать далее >>