Это цитата сообщения психолог_Валерия_Изюмова Оригинальное сообщение

Одеваемся модно после родов!

Когда я пошла рожать свою первую дочь, я весила 56 кг. Через пол года после родов я с удивлением обнаружила, что вешу уже 66 кг. И это при росте 160 см.

Вторые роды стройности мне не прибавили. И хотя мне удалось более-менее стабилизировать свой вес, я так ни разу и не вернулась хотя бы к 56 кг. Долгое время я прятала свое, увы, нелюбимое тело под разного рода кофтами и балахонами. Вся эта безразмерная и мешковатая одежда приводила меня в отчаянье и уныние.

К тому же, поначитавшись модных советов, я выбирала исключительно темные тона. Почти весь мой гардероб состоял из черных и серых вещей. было от чего впасть в депрессию. Не добавляли оптимизма и неудачные попытки похудеть(((((

Все эти новомодные ( да и старомодные тоже) диеты только убивали веру в себя. Даже с бешеной силой воли - всегда есть место срыву: корпоративы и праздники, обеды с бизнес партнерами и нужными людьми, да и просто посиделки с друзьями!

И вот, поняв, что жизнь надо менять кардинально- я выработала свой стиль жизни. Я не ем после 6, стараюсь регулярно бегать ( спорт для меня по- прежнему наказание, но я пытаюсь переубедить себя), пью много воды и зеленого чая и стараюсь не объедаться. Скажу честно, пусть я не похудела, но фигура заметно подтянулась. Надеюсь, пусть маленькими шажочками, но я дойду до своего идеала. Зато без нервного срыва и без депрессии. Старый гардероб, я постепенно обновляю.

Добавим в жизнь яркости! Вот тут замечательный магазин- очень рекомендую! Якорь http://qianlixiulm.tmall.com/?spm=a220o.1000855.w15374007-17982450531.1.As20bi

 

1.
[700x373]

2.
[700x360]

3.
[700x244]

4.
[700x273]

5.
[700x272]

6.
[700x274]