Как определять правильный размер порций еды при помощи правила рук
12-03-2016 21:47
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.
1.
[604x393]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.
1.
[604x393]
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как определять правильный размер порций еды при помощи правила рук | monsik - Janika konsultant Mary Kay |
Лента друзей monsik
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»