Еще со школьных времен все должны бы знать, что и ЛЮБАЯ ПИЩА, ДАЖЕ НЕ МЯСНАЯ, СИЛЬНО РАЗБАВЛЯЕТ ЖЕЛУДОЧНЫЙ СОК, КОТОРЫЙ К ТОМУ ЖЕ РАСХОДУЕТСЯ НА ОБРАБОТКУ ЭТОЙ ПИЩИ. И что желудку на это факт наплевать, ведь пока пища есть в желудке, В НЕМ ПОСТОЯННО ВЫДЕЛЯЕТСЯ СВЕЖИЙ ЖЕЛУДОЧНЫЙ СОК.
Те, кто хорошо усвоил школьные уроки биологии, знают, что в желудке находятся складки, которые образуют желобок, по нему жидкость проходит прямо в кишечник. "Тесное соприкосновение пищи со слизистой оболочкой и лучшее пропитывание ее желудочным соком достигается благодаря способности слизистой собираться в складки, plicae gastricae, что обеспечивается сокращением собственной мускулатуры слизистой (lamina muscularis mucosae) и наличием рыхлой подслизистой основы, tela submucosa, содержащей сосуды и нервы и позволяющей слизистой оболочке сглаживаться и собираться в складки различного направления. Вдоль малой кривизны складки имеют продольное направление и образуют «желудочную дорожку», которая при сокращении мышц желудка может стать в данный момент каналом, по которому жидкие части пищи (вода, солевые растворы) могут проходить из пищевода в привратник, минуя кардиальную часть желудка." (http://www.eurolab.ua/anatomy/69/)
В проверенных тысячелетиями народных кухнях МНОГО БЛЮД В ВИДЕ ПИЩИ С ЖИДКОСТЬЮ. А также во многих кухнях ЖИДКИЕ БЛЮДА И ПИТЬЕ ПОДАЮТСЯ ВМЕСТЕ С ПИЩЕЙ ИЛИ В ЛЮБОМ ПОРЯДКЕ С ПИЩЕЙ. Примеров масса: многочисленные супы практически у всех народов, чай с маслом и солью, с верблюжьим молоком (у туркменов), который пьют в Средней Азии с лепешками.

Люди испокон веков смешивали вместе белки и углеводы (например мясо с фруктами), что отражено в проверенных тысячелетиями народных кухнях. Смотрите сами: русская кухня - пироги с мясом и рыбой, кулебяки, утка и гусь с яблоками, французская кухня - утка с персиками, грузинская кухня - баранина с айвой, армянская кухня - мясной суп с фруктами, китайская кухня - свинина в кисло-сладком соусе с ананасами.
Ну практически не существует природных продуктов, состоящих из одного белка, жира, крахмала или сахара. Чистый белок можно найти разве что только в яйце, чистый жир - в рафинированном растительном масле, чистый крахмал - в порошке крахмала, чистый сахар - в рафинированном сахаре. Все остальные природные продукты это ГОТОВЫЕ ПРИРОДНЫЕ СМЕСИ. То есть автор вашего поста-фейка призывает нас питаться исключительно сильнорафинированной пищей. И называет это правилами питания. Только какие же это правила? Ну теперь понятно, что ФАЛЬШИВЫЕ, НАПИСАННЫЕ НЕУЧАМИ.

Не стоит брать информацию в ненадежных источниках, у дилетантов и для дилетантов - им наврут, а они всему поверят.