Как стать стройной к лету.

Совет №1. Этот совет для тех, кто не хочет набирать вес или желает похудеть на 3-4 кг. постепенно, без особого напряжения и изнуряющей диеты.
Ежедневно на тощак принимайте стакан теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой яблочного уксуса. Это поможет не только мягко сбросить вес, но и наладить пищеварение.

Совет №2. Собираясь в гости, выпейте стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Придя из гостей, выпейте стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Между двумя приемами яблочного уксуса должно пройти не менее 6 часов.

Совет№3. Перед каждым приемом пищи выпивайте полстакана теплой, чуть подслащенной медом(на кончике ножа) воды с половинкой чайной ложки яблочного уксуса. Вечером можно в этот напиток бросить кусочек льда, чтобы он стал прохладней. Результаты будут заметныуже через две недели. При желании можно продолжить, но сделав перерыв на неделю.


П.С. Приступая к похудению с помощью яблочногоуксуса, убедитесь, что у вас нет обострения язвенной болезни или гастрита с повышенной кислотностью.