ПОХУДЕТЬ БЫСТРО К НОВОМУ ГОДУ

БЕЗ УСИЛИЙ И С УДОВОЛЬСТВИЕМ.

1. Утром легкий завтрак: кофе, чай, морковный сок с ложкой сливок+ бутерброд.
   
2. Сон дневной, ограничить активные действия, лежать, отдыхать, не шевелиться--СПАТЬ!
   
3. НЕ ЕСТЬ.
   
4. Вечером чай, сок. фрукты.

ЧЕРЕЗ 5 ДНЕЙ ТАКОГО РАЦИОНА И РАСПОРЯДКА ДНЯ, ФИГУРА ТАИТ НА ГЛАЗАХ!

УДАЧИ В ПРИМЕНЕНИИ!