Про вкусности и фигуру хочу говорить! Дочитайте пожалуйста до конца)

В общем дела обстоят так, раньше конечно с весом проблем не было, но с материнством и возрастом – они все более явные. Я вообще люблю поесть.  Да кто не любит?

Если Вы любите покушать, тогда Вам просто необходимо попробовать мясную пиццу от WoWPizza. И даже выходить из дома не нужно, здесь Вы сможете выбрать и заказать любую начинку для пиццы, и получить настоящее удовольствие от еды! Пиццайола WoWPizza создадут для Вас вкуснючий шедевр. Вкус, аромат, свежесть и отличное настроение – это все пицца от WoWPizza с доставкой в городе Днепр. Цены Вас приятно удивят!

Понятие плохой аппетит в нашей семье отсутствует. Если кто-то плохо ест, это первый звоночек обратить внимание на здоровье. Про наследственность Вы конечно знаете.

Раз уж мы заговорили о пицце, я расскажу какая она для меня. Это естественно отруби вместо муки. Вместо колбасы разные виды мяса и сыр не самый жирный (у нас минимум я находила 16%). Много зелени, помидоры (без кетчупа) грибы и т.д. Главное следить за жирностью продуктов и не голодать. Голодные диеты глупые, они украдут Ваши мышцы, а жир останется на месте! И скорее всего сброшенное быстро вернется назад прихватив с собой пару лишних килограмм. Диеты не должно быть, должен быть образ жизни – это навсегда! Если Вас разносит от сахара и мучного нужно смириться, и просто ограничивать. Ограничивать не значит - не есть. Есть но чуть-чуть. Поверьте, со временем Вам просто перестанет хотеться сладкого.  Проверено на себе!

Я верю в силу белков, клетчатки и правильных углеводов. Знаю свой организм я очень хорошо. Если я начинаю есть мучное, сладкое и жирное – то талия моя быстро исчезает. Намного быстрее, чем вернуть её обратно. Но это не значит, что я ничего не ем. Я ем даже больше, чем обычно – но полезную пищу. Для меня так точно.

За время своего держания в форме, я научилась не есть ИХ (мужиков) еду. Не поддаваться соблазнам в магазинах, где так ароматно пахнет выпечка и шоколад. Не ходить за покупками голодной. Чувствую себя хорошо, все переваривается и результат, как говорится на лицо!

А это так для настроения! Второй гиацинт

Спасибо!