Ежедневное употребление этого полезного напитка укрепит иммунитет, придаст сил и поможет избавиться от запора.

Берем:

киви – 1 шт.
кефир – 1 стакан (жирность любая)
молотая корица -  на кончике чайной ложки.

Приготовление напитка:

Тщательно моем киви, удалив верхнюю твердую часть. Измельчаем киви.

Смешиваем киви, корицу и кефир.

Всё, напиток готов! Этот напиток поможет Вам в короткие зимние дни поддержать защитные силы организма.