Простое упражнение, которое поможет сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.
Перед вами перечень слов, написанных разным цветом. Начинайте по порядку с первого слова называть вслух цвет, которым написан текст. Дойдите до конца и затем повторите в обратном порядке. Вначале будет сложно, так как за восприятие текста и цвета отвечают разные полушария головного мозга.
Польза: Эффективная профилактика болезни Альцгеймера: помогает устанавливать новые связи между полушариями, тренирует концентрацию и переключаемость внимания.
Всё же проверила папку отдельную на почте и там нашла два поста от 28.07.2017 и 24.09.2017, которые ты цитировала, а я от тебя уже узнала и тоже процитировала!
Интересные всё же упражнения, надо заниматься!