О здоровом питании я задумалась только тогда, когда стали появляться проблемы, связанные с неправильным питанием и злоупотреблением вкусненьким, но не полезным. Я стала набирать вес, начали болеть почки (как оказалось, в почках появился песок), я начала чувствовать какую-то апатичность и вечную усталость. Кто бы мог подумать, что все это связано с едой! Но перемены в рационе, как это не удивительно, в первую очередь стали отражаться на настроении. Я стала бодрее, меньше стресса и слез без причины. А потом и фигура улучшаться начала. Но было одно но, все это полезное, с витаминами, незаменимыми аминокислотами, углеводами долгих цепей, микроэлементами… Все это добро и богатство было таким не вкусным, что я каждый день мечтала о вредных жирах и канцерогенах из обычного уличного чебурека. Меня бы даже кишечная палочка не отпугнула бы, так хотелось чего-то вредного, но такого вкусного!
Вот так, пытаясь не сорваться на вредное и портящее фигуру, я сделала второе открытие – полезное может быть вкусным! Просто нужно уметь все это готовить. Вот так фритюр на моей кухне был окончательно заменен на мультиварку. Выбрала я вот такую - https://stylus.ua/multivarki/proizvoditel:rotex/. И, кстати, магазин для покупки я тоже выбрала удачный – с хорошим выбором, отличными консультантами, которые помогли в выборе, приятными скидками.
Что изменила мультиварка? Сначала приноровиться было сложно. Если не пользуешься какой-то техникой, то в первое время, вроде как, и потребности в ней особой не имеешь. Но я стала следить за блогом кулинара, который давал советы по здоровому питанию, начала пробовать некоторые рецепты и… теперь не представляю, как я жила без мультиварки! Все эти мои незаменимые аминокислоты и микроэлементы, углеводы и витамины стали такими вкусными! Воздушные творожные запеканки, нежная рыба, восхитительные низкокалорийные десерты! И это при том, что мультиварка готовит буквально сама. Это не то, что стоять перед плитой и следить, чтобы не пригорело и не выкипело. Все по минутам, без лишних хлопот, без лишнего масла, без траты времени. Так что, если вы до сих пор думаете, что полезная еда – это не вкусно, вы просто не умеете готовить или у вас нет вот такой замечательной мультиварки!