Это цитата сообщения auwa Оригинальное сообщение

Примечание СОЛЬ-ВЕЙГ: я уже убедилась в эффективности дыхательных упражнений по методам
Бутейко и Стрельниковой, поэтому не оснований не верить этой новинке. Нужно попробовать! Не для похудения (такой проблемы нет), зато сердечная аритмия стала провоцировать одышку...

АСМАТИКИ!!! ХОРОШАЯ НОВОСТЬ.

Для похудения недавно стала заниматься бодифлексом.
Применила его во время ходьбы (с собакой)
И сегодня , вдруг , вспомнила , что уже неделю не пользуюсь диском для дыхания-СЕРЕТИД.
А врач сказал , что это на всю жизнь
Я просто забыла про него
А всегда ходила с ним .
За неделю талия уменьшилась на 2 см
Посмотрю , что будет дальше

Вот видео