Настроение сейчас - настроена на позитив

Не знаю, виновата ли в этом приближающаяся весна или день рождение, когда мне исполнится 23 (кстати, не уж то я и правда выгляжу максимум на 18???), но я остро осознала необходимость начать вести пресловутый ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ с соответствующими ему правильным питанием и спортом. С первым, думаю, у меня и так все не плохо, вот только люблю очень картофель фри и майонез в больших количествах и... Вы когда-нибудь вникали в суть идеи "раздельное питание"? Все продукты делятся на соответствующие категории, которые нельзя друг с другом употреблять вместе. Например, как мы любим, мясо с картофелем и с хлебом в закуску ;) Конечно же здоровье=красоте и силе, но какое-то печальное меню получается.
Что касается спорта: единственный период, когда пробежки-отжимания-приседания доставляли мне хоть какое-то удовольствие - были первые 2 курса в институте. Я знаю, что после того, как человек продолжительное время не занимался спортом, ему ОЧЕНЬ тяжело вернуть себе спортивную форму (эх, а когда-то балетом занималась и ногу до затылка поднимала :( У спортсменов есть даже такое понятие как "мертвая точка" - когда нужно просто себя пересилить, чтобы однажды начать получать удовлетворение от движения. Однако все мои попытки за последние три года регулярно заниматься спортом потерпели крах
И вот сейчас начинается новая веха между мной и спортом (хм). Мне нужно просто себя пересилить... И это нужно сделать каждому, кто чувствует, что пора меняться и весна - лучшее для этого время.