[488x401]
В поисках упражнений для занятий cо своим малышом, я насобирала кучку заданий которые будут интересны для деток около 2-х лет. Это физические упражнения в игровой форме, которые дают еще и развивающий эффект.
Конечно все детки разные. Что-то может вам показаться сложным, а что-то ваш малыш уже умеет. В любом случае поиграть даже в то, что он умеет будет интересно и полезно.

"Мостик"
Берем доску шириной 15 см. и пробуем пройти по ней "не замочив ног". Аналогичное задание может быть с кочками - книжки, кубики, кассеты и т.д.

"Попади в цель"
Берем мячики надувной круг для плавания или коробку, или любую другую емкость. Сначала просим положить мячик в кру, потом забросить. С каждым разом отодвигаем круг дальше от ребенка.

"Прыг-скок"
Выкладываем небольшие палочки (например от детской кроватки) параллельно друг другу на расстоянии около 30 см., допустим в количестве 5 штук и просим ребенка перепрыгнуть через каждую. Чтобы была какая-то цель, кладем на другом конце игрушку и просим ребенка принести её Вам, возвращаясь назад, оббежав палочки.
На улице можно нарисовать линии на асфальте (например, обычные классики с цифрами) или линии на песке. Для тех, кто прыгать еще не научился, можно просто перешагивать препятствия.

"Попади в ворота"
Ставим два стула на расстоянии метра друг от друга - это ворота. Нужно закатить туда мяч. Сначала ребенка ставим близко к воротам, а потом отодвигаем дальше и дальше.

"Ходим восьмеркой"
Расставляю кегли или большие кубики в цепочку на расстоянии 40-50 см друг от друга. Для начала всего 2 штуки. Задача пройти «восьмеркой» между ними.
Когда кеглей целый ряд, то проходить нужно, то направо, то на лево, описывая волнистую линию.
Расставляя кегли и\или кубики разными способами (в виде квадрата, круга) можно придумывать разные способы хождения.

"Обруч"
Держим обруч в вертикальной плоскости. Ребенок должен нагнуть голову и пролезть в него. Для начала обруч касается пола, затем можно немного приподнять его.
Держим обруч в горизонтальной плоскости. Задача – перешагнуть и попасть внутрь. Сначала совсем низко от пола, затем чуть выше.

"Горка"
Возьмите гладильную доску, полку от шкафа или просто хорошо обработанную доску и поставьте ее на диван так, чтобы получилась горка. Пусть ребенок поднимается и спускается по ней, сначала с Вашей помощью, а потом самостоятельно. Спускаться можно как прямо, так и боком - очень здорово развивает координацию!

"Достань ушком до..."
Вы даете команды с использованием разных частей тела и разных предметов. Например: «достань ручкой до стола», «достань ножкой до дивана», «достань носиком до подушки» и т.д. на сколько хватит фантазии и предметов в доме. Команды могут быть замысловатые, но выполнимые. Будьте осторожны, чтобы ребенок не ушибся!