Кефирно — ягодный коктейль: поздний ужин или перекус

[604x403]

Ингредиенты:

• 300-350 г охлаждённого обезжиренного кефира
• 100 г ягод* 
• 1 ч. л. мёда
*такой коктейль можно приготовить практически с любыми ягодами и/или фруктами

Приготовление:

1. Ягоды промыть в холодной воде, стряхнуть, добавить в ёмкость для взбивания.
2. Добавить к ягодам кефир.
3. Добавить мёд и взбить с помощью блендера до однородности.
4. Кефирно-ягодный коктейль налить в заранее охлаждённые бокалы и украсить ягодами.
Приятного вам аппетита!

источник