Если у Вас наблюдаются:
- - Сухость и ломкость волос, а также угревая сыпь, красные пятна на лице, это может означать дефицит витаминов группы В и витамина А;
- - Покраснение кожи головы, зуд, частые дерматиты – недостаток витаминов В2, В3, В6;
- - Экземы – организм требует витаминов группы В и витамина А;
- - Долго не заживающие раны – необходим дополнительный прием витаминов К, С и D;
- - Частые простудные заболевания – дефицит витаминов А и В3;
- - Перхоть – дефицит витаминов группы В и селена;
- - Выпадение волос, тусклые ломкие волосы и ногти – не хватает витаминов группы В и витамина С.
Витамины А и Е я уже купила в аптеке - добавляю в масляные маски. Знаю, что полезно втирать мякоть черного хлеба, но как представлю эту процедуру.... бррр.... Узнала, что "Домашние рецепты" выпускают серию витаминов для волос. В продаже не видела... наверно, просто неслась мимо, как обычно:)
1. Витамины для "укрепления и роста волос "
- Витамин В1 – восстанавливает структуру волоса, делает волосы более эластичными.
- Витамин В6 замедляет процесс старения клеток, эффективно используется против выпадения волос.
- Витамин H – один из самых активных витаминов для улучшения роста волос и их укрепления.
- Микроэмульсия масла шиповника богата каротиноидами (провитамины А), токоферолами (витамин Е), витамином С, незаменимыми для активного роста волос.
2. Витамины "для питания и укрепления корней волос"
- Витамин В1 (тиамин) прекрасно восстанавливает структуру волоса, делает волосы более прочными и эластичными.
- Витамин В6 (пиридоксин) замедляет процесс старения клеток, эффективно используется против выпадения волос.
- Витамин H (биотин) – один из самых активных витаминов для улучшения роста волос и их укрепления.
- Микроэмульсия масла шиповника богата каротиноидами (провитамины А), токоферолами (витамин Е), витамином С, незаменимыми для активного роста волос.
Искала отзывы про эти средства - хороших почти нет.... Лучше спрошу в аптеке витамины в ампулах В5,В6,В9,В12...
К сожалению, волосы растут в среднем 1-1,5 см. Если активно и регулярно ухаживать 2 - 2,5 см. Замерила свой волосок: 31,3 см. Посмотрю что будет через месяц))))